التوت
-
صحة و جمال
لمرضى السكر والرياضيين.. هذه الفاكهة ضرورية فى نظامكم الغذائى
كتبت: زيزي عبد الغفار التوت الأزرق صغير ولذيذ ومليء بالعناصر الغذائية. فهي ليست لذيذة فحسب، بل إنها غنية أيضًا بمجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكن أن يحدث تناول التوت فرقًا كبيرًا في صحتك، حيث يمكن لعناصره الغذائية الرائعة أن تعزز صحة قلبك ووظائف المخ وحتى مكافحة الالتهابات. يتمتع اللون الأزرق بجرعة قوية من الفوائد الصحية في كل قضمة،…
أكمل القراءة » -
محافظات
زراعة أشجار التوت العماني بشوارع الإسماعيلية
بناء على توجيهات اللواء طيار أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية بتجميل وزراعة كافة المداخل الرئيسية للمدينة وجميع المحاور بداخلها وجميع المناطق المخصصة للزراعة. قامت مديرية الطرق والنقل بإشراف المهندس أحمد الشيمي بتطوير الجزيرة الوسطى على شارع المدرسة الفنية العسكرية التجريبية لتقنية المعلومات، من الطريق الدائري إلى طريق صبري مبادي، وزراعتها بأشجار التوت العماني المثمر، والتي تبرع بها أحد رجال…
أكمل القراءة » -
تقنية
ثغرة فى واتساب تسمح لأى شخص بتجاوز ميزة "المشاهدة مرة واحدة"
القاهرة: «رأي الأمة» وأوضحت واتساب على صفحة الدعم الخاصة بها على موقعها الإلكتروني كيفية عمل ميزة “View Once”، وأنه بمجرد إرسال صورة أو فيديو أو رسالة صوتية باستخدام ميزة View Once، فلن تتمكن من مشاهدتها مرة أخرى، ولن يتم حفظ أي صور أو مقاطع فيديو ترسلها في صور أو معرض المستلم، كما لا يمكن للمستلم أيضًا التقاط لقطة شاشة لأي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا النوع من التوت صديق لمرضى السكرى ومضاد للشيخوخة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد التوت من أكثر الفواكه كثافة من حيث العناصر الغذائية، فهي مليئة بالبوتاسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والمزيد، وتساعدك على الحفاظ على مستويات السكر وضغط الدم تحت السيطرة، مع إضافة الكثير من الألياف إلى نظامك الغذائي، حسب تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. التوت غني بالمنجنيز، الذي يساعد على تقوية العظام وإشراق البشرة. يأتي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد التوت الصحية للوقاية من التهابات المسالك البولية
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتوي التوت على نسبة عالية من البروتين والألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وله فوائد صحية عديدة منها دعم صحة القلب والوقاية من التهابات المسالك البولية وتقوية المناعة، ووفقًا لموقع Healthshots سنتعرف على أبرز هذه الفوائد. – مضادات الأكسدة تحتوي التوتيات على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في الدفاع عن الجسم ضد الجذور الحرة.…
أكمل القراءة » -
حوادث
تأجيل محاكمة المطربين مسلم ونور التوت بتهمة سرقة لحن أغنية لـ2 سبتمبر
القاهرة: «رأي الأمة» قررت المحكمة الاقتصادية تأجيل الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا ضد المطربين مسلم ونور التوت وآخرين، بتهمة سرقة لحن أغنية “أول حياتي ياما”، إلى جلسة 2 سبتمبر المقبل. وكان الملحن حسن دنيا قد أقام دعوى قضائية ضد المطربين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية “أول حياتي ياما” والتعدي على حقوق ملكيته، ونظرت المحكمة الاقتصادية الدعوى…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد التوت الأحمر
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد التوت الأحمر أحد أنواع التوت الشهية والغنية بالعديد من المعادن والفيتامينات المتعددة المفيدة للصحة؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على فوائد التوت الأحمر. فوائد التوت الأحمر وعن فوائد التوت الأحمر، يوضح الدكتور أحمد فاروق، أخصائي التغذية العلاجية، أن التوت الأحمر من الأغذية الهامة المفيدة لصحة الإنسان، ومن أبرزها ما يلي: يسهم تناول التوت الأحمر في…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد التوت الأبيض
كتبت/ زيزي عبد الغفار يستخدم التوت الأبيض كمُليّن ومطهر، بالإضافة إلى دوره في خفض مستويات الكوليسترول الضار فى الجسم، كما انه يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعد تناول التوت في تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة من الأمراض المختلفة، ويعود السبب في ذلك إلى مضادات الأكسدة والمواد النشطة النباتية الموجودة فيه. فوائد التوت الأبيض وعن فوائد التوت الأبيض يقول الدكتور…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد التوت الأسود
كتبت/ زيزي عبد الغفار التوت الأسود هو أحد أنواع التوت التي تظهر في فصل الربيع، ويحتوى على العديد من الفوائد التي تحافظ على صحة الجسم من الإصابة بالأمراض، بل يساعد على ضبط معدل الضغط والسكر في الدم، تلك الأمراض التي تصنف ضمن الأمراض المزمنة التي يعاني منها الشخص على فترات طويلة. فوائد التوت الاسود وعن فوائد التوت الاسود، فهى كالتالي…
أكمل القراءة »