التوت البري
-
صحة و جمال
5 عصائر حمراء اللون هتساعدك فى التخلص من الدهون الزائدة بالكبد
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم الكبد الدهني، هو حالة صحية خطيرة تتميز بتراكم الدهون المفرط في خلايا الكبد. إذا تُرِك الكبد الدهني دون علاج، فقد يؤدي إلى التهاب وتلف الكبد. وعادةً ما يكون سببه الإفراط في تناول الكحول أو حالات مثل السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول ومرض السكري من النوع 2. وفقًا لموقع thehealthsite عصائر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أفضل 5 مشروبات للسيطرة على تدهور صحة القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار يموت أكثر من 17 مليون شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام، مما يجعل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة. ومع هذه الحالات الخطيرة وزيادة عدد مرضى القلب، يصبح من الضروري الحفاظ على صحة قلبك. إن الحفاظ على نمط حياة جيد وتناول نظام غذائي متوازن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب في وقت مبكر. ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 أطعمة ممنوعة على مرضى السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المضافة يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم ويزيد من تفاقم مرض السكري. كما أن أنماط الحياة غير الصحية مثل التدخين والأطعمة والمشروبات السكرية يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات الجلوكوز ومقاومة الأنسولين، وفقًا لموقع thehealthsite. إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري، وهي الحالة…
أكمل القراءة »