الثلاثة
-
مصر
اعرف قيمة اشتراكات المترو بالخطوط الثلاثة لعام 2025
القاهرة: «رأي الأمة» توفر اشتراكات المترو نسبة كبيرة من قيمة التذكرة تصل إلى النصف للجمهور العادي، وأكثر من 98% لعدة فئات من ركاب المترو. «اليوم السابع» يرصد قيمة وجودة الاشتراكات لركاب المترو، وتمثل الاشتراكات للجمهور العادي 38% من قيمة التذكرة. رسوم الاشتراك للجمهور العادي: رسوم الاشتراك للجمهور العادي لمدة شهر: منطقة واحدة – 310 جنيه منطقتين – 365 جنيها ثلاث/أربع…
أكمل القراءة » -
مصر
اشتراكات المترو.. تعرف على أماكن المكاتب ومواعيد عملها بالخطوط الثلاثة
القاهرة: «رأي الأمة» مع اقتراب العام الجديد، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تجديد اشتراكهم في المترو، مما يوفر تخفيضات هائلة للجميع. اليوم السابع ينشر عناوين مكاتب اشتراك المترو التي تستقبل المواطنين لعمل اشتراك جديد أو تجديد اشتراك طوال أيام الأسبوع من الساعة 7 صباحًا حتى 8 مساءً عناوين مكاتب اشتراكات المترو : أولا مكاتب خط المترو الأول بمحطات المترو (حلوان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للحامل.. أفضل نمط حياة في الأشهر الثلاثة الأولى لحمل آمن
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فترة صعبة ولكنها مهمة جدًا، وغالبًا ما يقوم الأطباء بتوزيع قائمة بالأشياء التي يجب على المرأة الحامل اتباعها، والتي تتعلق في الغالب بالنظام الغذائي، ولكنها قد تشمل أيضًا جوانب صحية أخرى مثل الراحة ونمط الحياة. عام. ويقدم التقرير المنشور على موقع thehealthsite بعض الأمور التي يجب على المرأة اتباعها…
أكمل القراءة » -
رياضة
كأس الرابطة.. 8 هدافين يزينون النسخ الثلاثة السابقة
القاهرة: «رأي الأمة» وتضم قائمة الهدافين في كأس الرابطة في نسخها الثلاث السابقة 8 لاعبين، حيث تصدر الثنائي عبده يحيى ومابولولو صدارة الهدافين في النسخة الأولى، وفي النسخة الثانية احتل أربعة لاعبين صدارة الهدافين وهم محمد إبراهيم، كريم بامبو وأحمد عادل ميسي وصلاح محسن، وفي النسخة الثالثة احتل الثنائي صدارة الهدافين. ميدو جابر ويسري وحيد. تنطلق بعد غد الأربعاء، منافسات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر من هذه المكملات الغذائية الثلاثة الشهيرة واعرف مخاطرها الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على صحة الجلد والشعر أولوية بالنسبة للعديد من الأشخاص، وأولئك الذين لا يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا يحاولون موازنة أوجه القصور بمساعدة المكملات الغذائية. ومع ذلك، وفقا للخبراء، فإن الاستخدام المفرط للفيتامينات المتعددة أو مكملات الجلد والشعر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، حتى أنه يسبب السرطان، وفقا لصحيفة تايمز ناو. المكملات الغذائية…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
كوريا الجنوبية: انشقاق 76 شخصا من الجارة الشمالية خلال الثلاثة أشهر الماضية
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت وزارة الوحدة في كوريا الجنوبية، اليوم الثلاثاء، أن 76 من المنشقين من الجار الشمالي فروا إلى البلاد خلال الأشهر الثلاثة الماضية. وأوضحت الوزارة – هيئة الإذاعة الكورية الجنوبية (كي بي إس) – أن 12 رجلا و64 امرأة دخلوا البلاد من كوريا الشمالية خلال أشهر (يوليو وأغسطس وسبتمبر)، وهو ما يرفع عدد المنشقين الفارين إلى كوريا الجنوبية…
أكمل القراءة » -
رياضة
عاجل.. فرصة إنجلترا على ملعب هلسكني تنقذ الأسود الثلاثة "حسبة برما"
دخلت هزيمة المنتخب الإنجليزي، الليلة الماضية، أمام نظيره اليوناني، في حسابات نتائج المنتخبات الأخرى المتنافسة في المجموعة، وحاجة المنتخب الإنجليزي للفوز في المباراة المقبلة، على منافسه الفنلندي، على ملعبه. على ملعب هلسنكي الأولمبي، الذي يبعد ميلاً واحداً عن العاصمة الفنلندية، ما يجعل مهمة الإنجليز صعبة للغاية. ويتوجه المنتخب الإنجليزي يوم الأحد إلى فنلندا بهزيمة 2-1. ويضطر من نظيره اليوناني إلى…
أكمل القراءة » -
رياضة
عاجل.. حقيقة تولي "كلوب" تدريب " الأسود الثلاثة "
وترك جاريث ساوثجيت منصبه كمدرب لمنتخب إنجلترا في يوليو/تموز الماضي؛ ويتطلع الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم إلى تعيين خليفة لساوثجيت، على أن يتولى لي كارسلي المسؤولية بشكل مؤقت. ونفت شبكة سكاي سبورتس البريطانية تصرفات الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم. بالنسبة لكرة القدم، فإن أي مفاوضات مع يورجن كلوب أو جراهام بوتر أو إدي هاو أو توماس توخيل في بحثه عن…
أكمل القراءة » -
مصر
وزير الأوقاف: أدعو الأديان الثلاثة ليكونوا صوتا واحدا لوقف عداون إسرائيل
القاهرة: «رأي الأمة» استقبل الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف، اليوم الاثنين، بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، القس أندريه زكي، رئيس الطائفة الإنجيلية بمصر، ووفد رفيع المستوى من مجلس جنوب أفريقيا للأوقاف. الكنائس. (SACC)برئاسة الدكتور القس ماي إليس كانون، المدير التنفيذي لمنظمة كنائس من أجل السلام في الشرق الأوسط“. وضم الوفد المطران مالوسي مبوملوانا الأمين العام لمجلس كنائس جنوب أفريقيا، والمطران…
أكمل القراءة » -
رياضة
عاجل.. "القرش" يخمد نيران الغيرة بين الثلاثة الكبار في ريال مدريد
أشارت تقارير إسبانية إلى أن ريال مدريد قرر زيادة راتب لاعبه جود بيلينجهام، حتى يتساوى راتبه السنوي مع زميله في الفريق كيليان مبابي. انضم ليليان مبابي إلى ريال مدريد في صفقة انتقال مجانية خلال الصيف بعد مغادرة باريس سان جيرمان وتم وضعه على راتب أساسي قدره 15 مليون يورو، مما جعله اللاعب الأعلى أجراً في النادي متفوقًا على بيلينجهام…
أكمل القراءة »
