الثلاثين
-
صحة و جمال
7 نصائح فعالة للعناية بصحة عينيك بعد سن الثلاثين
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تقدمنا في العمر، تمر أجسادنا بسلسلة من التغييرات، وبحلول الثلاثينيات من العمر، تصبح العناية بالبصر أكثر أهمية من أي وقت مضى. إليك 7 نصائح فعّالة للحفاظ على صحة عينيك وقوة بصرك مع تقدمك في العمر. احصل على فحوصات عيون منتظمة. تعتبر فحوصات العين الروتينية ضرورية للحفاظ على صحة العين، خاصة مع تقدمنا في السن.…
أكمل القراءة » -
تقارير
جيش الاحتلال: هاجمنا مبان لحزب الله فى القنطرة ورب الثلاثين ودير سريان وطلوسة
القاهرة: «رأي الأمة» وذكرت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل نقلته وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا” أن جيش الاحتلال هاجم منشآت عسكرية لحزب الله في بلدات القنطرة ورب الثلاثين ودير سريان وطلوسة جنوب لبنان. وتواصل قوات الاحتلال شن مئات الغارات والقصف المدفعي وارتكاب الجرائم في مختلف أنحاء قطاع غزة، وارتكاب مجازر دامية بحق المدنيين، وتنفيذ جرائم مروعة في مناطق التوغل، وسط…
أكمل القراءة » -
فيديو
القاهرة الاخبارية: الرئيس المصري: ثورة الثلاثين من يونيو عملت على استقرار الدولة بعد فترة من الفوضى
القاهرة: «رأي الأمة» للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة »