الجسم
-
صحة و جمال
احذر دمار صحتك فى الحقنة دى.. كيف تؤثر حقن البرد سلبا على أعضاء الجسم؟
كتبت: زيزي عبد الغفار حذرت وزارة الصحة والسكان من الحقنة الباردة أو ما يطلق عليها “الخلطة السحرية”، وأكدت أنه لا يوجد مستحضر طبي سواء كيميائي أو بيولوجي بهذا الاسم، ولا يعرف الطب مركب تم تصنيعه. تمت الموافقة عليه كعلاج لنزلات البرد بحقن لمرة واحدة فقط. من جانبه أشار الدكتور رضا إبراهيم استشاري الأمراض الصدرية، أخصائي الحساسية ومدير مركز الصدر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
شاروخان يكشف عن عرض غريب بعد الإقلاع عن التدخين.. وأطباء: الجسم ينظف نفسه
كتبت: زيزي عبد الغفار كشف الممثل الهندي شاروخان مؤخراً أنه أقلع عن التدخين. وقد اعترف ذات مرة بأنه يدخن ما يصل إلى 100 سيجارة يوميا. وعندما احتفل بعيد ميلاده التاسع والخمسين، أعلن أنه شعر بالرضا بعد تغيير نمط حياته والإقلاع عن التدخين. وكشف أنه يعاني من ضيق في التنفس. وكأحد أعراض الانسحاب، وفي هذا السياق، يوضح تقرير صحيفة تايمز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
8 خطوات لتطهير الجسم بشكل طبيعي ودعم صحة الكلى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد مرض الكلى المزمن مشكلة صحية عالمية تؤثر على عدد لا يحصى من الأفراد، وحتى الحالات الخفيفة يمكن أن تتطور إلى حالات أكثر خطورة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي يمكن أن تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ووفقا لتقرير نشر في مجلة لانسيت: الصحة العالمية، فإن مرض الكلى المزمن يحتل المرتبة الخامسة بين الأسباب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مزيج من مشروبين يعزز المناعة ويحسن الهضم ويزيل سموم الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما نستيقظ في الصباح، يبحث معظمنا عن مشروبات صحية، خاصة مع تقلبات الطقس الحالية، لذلك يتجه بعض الأشخاص إلى تناول الزنجبيل مع الليمون أول شيء في الصباح، لما له من فوائد صحية عديدة، و”أوقات يوفر تقرير موقع الهند الفوائد الصحية لاستهلاكه. شرب ماء الزنجبيل والليمون يوميا لتعزيز الصحة العامة. لماذا ماء الزنجبيل والليمون؟ يعتبر هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذه هى أعراض التسمم بالنحاس وتظهر على الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد النحاس من أهم العناصر الغذائية التي تدعم جسم الإنسان. وهو مسؤول إلى حد كبير عن تعزيز عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الأخرى. وتحتوي العديد من الأطعمة على هذا العنصر المهم الذي يدعم الصحة العامة للجسم ويعزز عمل أعضائه ووظائفه. وبحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، يجب الإعتدال في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أمراض تسبب نقص الصفائح الدموية في الجسم وأعراض المرض.. استشاري يوضح
كتبت/ زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من نقص الصفائح الدموية، يكون هذا دليل على امتلاكك عدد صفائح أقل من المعدل الطبيعي وعند وجود مشكلة في الصفائح الدموية لديك، يجب التأكد عن طريق إجراء بعض الاختبارات الضرورية السريعة. ومن ضمن الاختبارات للتأكد من قلة الصفائح الدموية في الجسم، فمن الممكن إجراء اختبار الدم والذي يحدد عدد خلايا الدم، بجانب إجراء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خبراء يوضحون الرابط بين مؤشر كتلة الجسم وفرص الحمل
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تؤثر السمنة وزيادة الوزن على فرص الحمل، حيث يوضح بعض الخبراء أن الوصول إلى مؤشر كتلة الجسم الصحيح يؤدي إلى زيادة فرص الحمل، بحسب موقع هندوستانتيمز. على الرغم من أن الجهاز التناسلي الصحي يرتبط غالبًا بمؤشر كتلة الجسم ضمن النطاق، إلا أن النساء اللاتي يعانين من نقص الوزن أو الوزن الزائد قد يواجهن صعوبات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 أطعمة تساعد على تقليل مستويات الصوديوم المرتفعة فى الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، فإن جسمك يحتاج إلى التوازن الصحيح بين الصوديوم والبوتاسيوم. يمكن أن يؤثر هذان المعدنان الحيويان على صحتك ويزيدان من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. الحل البسيط لذلك هو تقليل مستويات الصوديوم، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من الأنيميا؟ طرق بسيطة لتعزيز امتصاص الجسم للحديد
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد نقص الحديد مشكلة شائعة، ووفقًا لدراسة نشرت في JAMA Open Network، فإن الفئة الأكثر عرضة للخطر هي النساء والأطفال والأفراد الذين يعانون من حالات صحية معينة. هذا المعدن ضروري لإنتاج الهيموجلوبين، الذي ينقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. وبدون ما يكفي من الحديد، سوف نعاني. أعراض مثل التعب والضعف وحتى انخفاض كفاءة الجهاز المناعي،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضرار نقص البروتين في الجسم
كتبت/ زيزي عبد الغفار أضرار نقص البروتين في الجسم.. يؤثر نقص البروتينات في الجسم على جميع وظائفه، وقد يسبب مجموعة من المشاكل الصحية أبرزها ضعف العضلات كما أنه يمكن أن تظل أعراض نقص البروتين في الجسم حتى وإن لم يكن هناك انخفاض في مستوياته، وذلك لأن البروتين يعد أحد المكونات الرئيسية لجميع الخلايا والأنسجة، وهو اللبنة الأساسية لبناء العضلات والجلد والأنزيمات…
أكمل القراءة »