الجفاف
-
منوعات
هل تعاني من الجفاف؟.. إجراء بسيط اتبعه في المنزل
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، طريقة بسيطة تسهل اكتشاف علامات الجفاف في الجسم، للحماية من المضاعفات ومعرفة إجراءات الوقاية اللازمة. الجفاف هل تعاني من الجفاف؟ وللإجابة على سؤال «هل تعاني من الجفاف؟»، تقول الدكتورة دانا بريمز، اختصاصية أمراض القدم، إنه يمكن اتباع إجراء بسيط في المنزل يكشف عن معاناتك من الجفاف من عدمه. وتوضح طبيبة القدم، أنه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كل ما تحتاج معرفته عن أعراض الصداع الناتج عن الجفاف
كتبت: زيزي عبد الغفار تحدث الصداع الناتج عن الجفاف عندما يفتقر الشخص إلى الكمية المطلوبة من الماء ليعمل الجسم بشكل مثالي. يمكن أن يسبب الجفاف العديد من الأعراض مثل الدوخة وآلام المعدة والتعب والصداع. يمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى الوفاة، ولكن فقط في الحالات الشديدة جدًا. ولكن كيف تعرف أن الصداع الذي تعاني منه ناتج عن الجفاف الشديد…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
البنك الدولي يوافق على تمويل بقيمة 207.6 مليون دولار لمكافحة تداعيات الجفاف في زامبيا
كشفت وزارة المالية والتخطيط الوطني في زامبيا أن البنك الدولي وافق على منحة بقيمة 207.6 مليون دولار أمريكي لمعالجة التداعيات الاجتماعية والاقتصادية للجفاف الناجم جزئيا عن ظاهرة النينيو. المناخ. وأوضحت الوزارة في بيان نشرته الصحف المحلية اليوم، أنه من المتوقع أن يستفيد 1.6 مليون أسرة في زامبيا من منحة قدرها 207.6 مليون دولار وافق عليها البنك الدولي كتمويل إضافي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل الجفاف يسبب زيادة فى الوزن؟.. اعرف الحقيقة
كتبت: زيزي عبد الغفار فقدان الوزن هو هدف أساسي لكثير من الأشخاص، وعندما يتم اتباع الحميات الغذائية بشكل خاطئ، يصاب الجسم بالجفاف، مما يجعل فقدان الوزن أمرًا صعبًا، بحسب ما نشر موقع ndtv.com. لتجنب الجفاف، تأكد من القيام بما يلي: 1. استخدام الأواني الفخارية يقوم بتبريد الماء بالداخل بشكل طبيعي، مما يجعله نقيًا وقلويًا. 2. ماء جوز الهند ماء…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
قرية إسبانية غمرتها المياه منذ 30 عاما تظهر بسبب الجفاف.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» التقط المصور الإسباني برايس كوتو صورا مذهلة لقرية أسيريدو الإسبانية الواقعة بالقرب من الحدود البرتغالية، والتي غمرتها المياه منذ عام 1992، لكن موجات الجفاف ساهمت في إعادة ظهور القرية. وتم إخلاء القرية، واضطر سكانها إلى ترك منازلهم لإفساح المجال لبناء خزان ألتو ليندوسو، ومع نزوح حوالي 250 شخصًا إلى القرى المجاورة، دُفنت أسيريدو تحت جالونات من المياه،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تحمى كبار السن من الجفاف؟.. استشارى تغذية علاجية توضح
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد احتمالية إصابة كبار السن بالجفاف. فكيف نتجنب هذه المشكلة؟ هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية. قالت الدكتورة سمية محمد عبيد، أستاذ طب الشيخوخة واستشاري الصحة والتغذية الإكلينيكية بكلية الطب جامعة عين شمس، إن كبار السن أكثر عرضة للجفاف لعدة أسباب: منها أن الشهية والعطش تميل إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر الجفاف فى الموجة الحارة.. اعرف الأسباب وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يتكون جسم الإنسان البالغ من حوالي 60% من الماء، ويتم تناول هذه المياه بشكل أساسي عن طريق الجهاز الهضمي. تتم إزالة الفضلات والسوائل الزائدة عن طريق الكلى وتفرز على شكل بول. عدم وجود كمية كافية من السوائل يخل بالتوازن في الجسم. ويضعف قدرته على تنظيم درجة حرارته والقيام بوظائفه بشكل سليم، بحسب ما نشره موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق الوقاية من الجفاف وأمراض الحرارة لكبار السن والأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تؤثر الحرارة الشديدة على أي شخص، ولكن الأشخاص الأكثر عرضة للخطر هم كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والرضع والأطفال الصغار. تحدث المشاكل الصحية المرتبطة بالحرارة عندما لا تتمكن أجسامنا من التبريد بشكل جيد بما يكفي للحفاظ على درجة حرارة صحية. أو عندما تصاب بالجفاف من خلال التعرق، بحسب موقع Better…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل القهوة تسبب الجفاف؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل القهوة تسبب الجفاف؟.. تعد القهوة المشروب المفضل لملايين الأشخاص حول العالم، إذ تمنح جرعة الكافيين دفعة من الطاقة، ما يساعدك على الاستيقاظ في الصباح أو التغلب على الكسل في منتصف اليوم، ومن المعروف ان الكافيين مدر للبول، وهو ما يدفع الكثير من الناس إلى التساؤل: هل تسبب القهوة الجفاف؟ هل القهوة تسبب الجفاف؟ حسب موقع…
أكمل القراءة » -
تقارير
الجامعة العربية تدعو لضافر جهود الدول العربية لمواجهة ظاهرة الجفاف والتصحر
القاهرة: «رأي الأمة» دعت الأمانة العامة لجامعة الدول العربية إلى تضافر جهود الدول العربية لمواجهة ظاهرة الجفاف والتصحر، موضحة أن الدول العربية تعد من أكثر مناطق العالم هشاشة من حيث نظامها البيئي، حيث أن 90% منها من مناطقها تصنف على أنها مناطق جافة وجافة للغاية. جاء ذلك في بيان صدر بمناسبة الاحتفال العالمي باليوم الدولي لمكافحة التصحر والجفاف والذي تم…
أكمل القراءة »