الجهاز المناعي
-
صحة و جمال
لماذا يعانى بعض الأشخاص من حساسية الطعام؟ اعرف الأعراض والعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني البالغون بشكل متزايد من الحساسية الغذائية. وفقا للأبحاث، يعاني أكثر من 10٪ من البالغين من الحساسية الغذائية. وبالنظر إلى أن ما يقرب من 20% من الأمريكيين يعانون من الحساسية الغذائية، فقد يكون هذا أقل من الواقع. يشير تقرير على موقع الويب إلى أن “تايمز أوف إنديا: المشكلات الشائعة حول الحساسية الغذائية، سواء تم تشخيص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يكافح السرطان ويحسن وظائف المخ.. 10 فوائد لتناول هذا الخضار الشتوى
كتبت: زيزي عبد الغفار مع قدوم فصل الشتاء تظهر مجموعة من الأطعمة الموسمية والفواكه والخضروات التي يفضلها معظمنا لفوائدها الصحية، وأهمها تعزيز المناعة ومنحنا الدفء اللازم في أشهر الشتاء الباردة. ولعل أبرز هذه الأطعمة هي البطاطا الحلوة، وهي المفضلة لدى معظمنا، ليس بسبب طعمها اللذيذ، ولكن أيضا بسبب فوائدها الغذائية. والبطاطا الحلوة غنية بفيتامينات “أ” و”ج” والألياف ومضادات الأكسدة،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق سهلة لدعم جهازك المناعى بعد التعافي من أى أزمة صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن للتعافي من المرض أن يؤثر سلبًا على الجسم، مما يضعف جهاز المناعة لديك ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى في المستقبل. هناك طرق قائمة على الأدلة لإعادة بناء جهازك المناعي واستعادة قوتك. التركيز على التغذية الصحيحة واختيارات نمط الحياة والمكملات الغذائية يمكن أن يساعد في تقوية المناعة وتحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بالمرض مرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تحمى نفسك من الإصابة بالفيروسات مع تقلبات الطقس
كتبت: زيزي عبد الغفار الحفاظ على الصحة أثناء التقلبات الجوية من الأمور التي يجب القيام بها من خلال اتباع العادات الصحية، كما أن تقوية المناعة من أهم النصائح خلال هذه الفترة. وذكر الدكتور عبد العظيم الحفني، أستاذ المناعة وأمراض الدم بكلية طب عين شمس، أن تقوية جهاز المناعة يحميك من الإصابة بالفيروسات وغيرها من الأمراض المرتبطة بتقلبات الطقس، وهناك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: الخلايا السرطانية تستخدم الدهون للاختباء من الجهاز المناعى
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت مجلة Medical Express أنها نادرا ما تبدأ الخلايا السرطانية وتعمل هذه الخلايا خفية، بل على العكس من ذلك تماما. فهي تعلن عن وجودها للجهاز المناعي من خلال تضمين إشارات كيميائية تحذيرية على أغشيتها. وبمجرد تنبيهها، تستطيع دفاعات الجسم أن تنقض عليها، فتدمر الخلايا المارقة قبل أن تتمكن من إحداث قدر كبير من الضرر. ويرتكز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يمكن علاج أعراض أمراض الجلد المناعية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار إن علاج أمراض المناعة الذاتية سواء الجلدية أو غير الجلدية غير ممكن حتى الآن، فهي مشكلة متأصلة في الجهاز المناعي بشكل خاص وتسبب أعراضاً قد تزيد أو تنقص حسب درجة الإصابة ونمط حياة المريض. من ناحية أخرى، قالت الدكتورة ابتسام السباعي، استشارية الأمراض الجلدية بقصر العيني، إن الثعلبة البقعية مرض مناعي تهاجم فيه دفاعات الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج سيلان الأنف
كتبت: زيزي عبد الغفار تحدث هذه الحالة، المعروفة باسم التنقيط الأنفي الخلفي أو سيلان الأنف، عندما يتراكم المخاط في الجزء الخلفي من الحلق بدلاً من طرده عبر الأنف. يمكن أن يسبب هذا عدم الراحة ويؤدي أحيانًا إلى سعال مستمر أو التهاب في الحلق. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة، مثل الحساسية أو التهابات الجيوب الأنفية أو ظروف الطقس البارد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشارى بالقومي للتغذية: المعدة بيت الداء من الإنفلوانزا إلى السرطان.. فيديو
كتبت: زيزي عبد الغفار قالت الدكتورة إيمان حبيب استشارية التغذية بالمعهد القومي للتغذية إن الحديث النبوي الشريف «المعدة بيت الداء» يؤكد ما توصل إليه العلم، وعندما نفهم هذه المعلومة أكثر ندرك أن أغلب أمراضنا من الأنفلونزا إلى السرطان تبدأ بخلل في الأمعاء، ويلعب الجهاز المناعي الذي يتواجد بشكل كبير في الأمعاء دوراً أساسياً هنا، وعندما يحدث هذا الخلل نصبح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشار بالقومي للتغذية: المعدة بيت الداء من الإنفلوانزا إلى السرطان.. فيديو
كتبت: زيزي عبد الغفار قالت الدكتورة إيمان حبيب استشارية التغذية بالمعهد القومي للتغذية إن الحديث النبوي الشريف «المعدة بيت الداء» يؤكد ما توصل إليه العلم، وعندما نفهم هذه المعلومة أكثر ندرك أن أغلب أمراضنا من الأنفلونزا إلى السرطان تبدأ بخلل في الأمعاء، ويلعب الجهاز المناعي الذي يتواجد بشكل كبير في الأمعاء دوراً أساسياً هنا، وعندما يحدث هذا الخلل نصبح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صدق أ ولا تصدق.. 6 أسباب تجعل الحمى مفيدة لجسمك رغم خطورة استمرارها
كتبت: زيزي عبد الغفار على الرغم من أن الحمى قد تكون مزعجة، إلا أنها تلعب دورًا حيويًا في آليات الدفاع في أجسامنا. بالطبع، من المهم مراقبة الحمى وطلب المشورة الطبية إذا أصبحت مرتفعة جدًا أو مستمرة. إنها طريقة جسمك للاستعداد للمعركة وضمان خروجك أقوى من الأمراض. غالبًا ما يُنظر إلى الحمى على أنها مرحلة سيئة للجسم لأنها تجعلنا نشعر…
أكمل القراءة »
