الحلويات
-
صحة و جمال
تغلب على إدمان الحلويات فى رمضان.. اعرف الطريقة الصحيحة للسيطرة على نفسك
كتبت: زيزي عبد الغفار تتزين وجبة شهر رمضان المبارك بأشكال لذيذة وشهية من المأكولات والحلويات، خاصة الأنواع الشرقية التي تعتمد مكوناتها على الكثير من المواد الدهنية والسمن، بالإضافة إلى السكريات. وبالطبع نحن ضعفاء أمام هذه الأشكال المتنوعة، والتي قد تؤدي في النهاية إلى الشراهة وعسر الهضم نتيجة تناول كميات كبيرة وخاصة الحلويات. . كشفت الدكتورة رضوى نبيل استشاري التغذية…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة ومشروبات تسبب تسوس الأسنان غير الحلويات.. بينها المكرونة
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعتقد غالبية الناس أن الحلويات وحدها هي التي تسبب تسوس الأسنان وألم والتهاب اللثة، ولكن يكشف خبراء الصحة عن مجموعة من الأطعمة التي تشكل خطورة على صحة الأسنان، وتعرضها للتسوس. أطعمة ومشروبات تسبب تسوس الأسنان غير الحلويات وتقول ويتني ديفوجيو، أخصائية طب الأسنان، إن الحلويات تعمل على السماح للبكتيريا بالتواجد في الفم ما يُحدث التهابا في…
أكمل القراءة »