الحماية من التهابات الجسم

صحة و جمال

7 أطعمة تساعد فى علاج الالتهابات.. من الخضراوات

كتبت: زيزي عبد الغفار     التعرض للالتهاب هو عملية طبيعية في أجسامنا، وهي آلية دفاعية تعمل على مقاومة الإصابة أو العدوى. ومع ذلك، فإن الالتهاب المزمن، عندما لا يهدأ، يمكن أن يضر بصحتنا، ويساهم في الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب وحتى السرطان. وأكد التقرير المنشور على موقع إنديان إكسبريس أن الغذاء سلاح قوي في هذه المعركة. ومن خلال…