الحماية من المطر
-
صحة و جمال
نصائح فعالة لتقوية مناعتك في ظل التقلبات المناخية وتساقط الأمطار
كتبت: زيزي عبد الغفار مع هطول الأمطار، عليك حماية نفسك من نزلات البرد والإنفلونزا، وكذلك اتباع النصائح الفعالة للحماية من التعرض للعدوى، وبحسب تقرير منشور على موقع “healthline” فهي كما يلي: نصائح للحفاظ على صحتك ومناعتك في الطقس الممطر 1. تناول الفيتامينات لتقوية مناعتك تقوية جهاز المناعة من أهم النصائح التي تعمل على التقليل من الإصابة بالالتهابات. لذلك، يجب…
أكمل القراءة »