الحمل
-
صحة و جمال
أنتِ حامل؟.. فوائد مذهلة لـ تناول البروبيوتيك خلال الحمل للأمهات والأطفال
كتبت/ زيزي عبد الغفار وفقًا لدراسة جديدة أجراها مركز ويكسنر الطبي وكلية الطب بجامعة ولاية أوهايو، فإن إعطاء البروبيوتيك للفئران الحوامل يمكن أن يعزز كل من الجهاز المناعي وسلوك الأمهات وأطفالهن. وبحسب ما نشره موقع ميديكال إكسبريس، قالت المؤلفة الرئيسية للدراسة الدكتورة تامار جور: “تشير هذه النتائج إلى أن بعض البروبيوتيك التي تُعطى للأمهات أثناء الحمل يمكن أن تعمل على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشارى يوضح الحد المسموح لتناول الكافيين أثناء فترة الحمل
كتبت: زيزي عبد الغفار الحمل هو وقت من الفرح الشديد والترقب، ولكنه أيضًا وقت للتفكير بعناية فيما يدخل إلى جسمك. هناك مادة واحدة تتطلب اهتمامًا وثيقًا وهي الكافيين، وهو منبه شائع الاستخدام يوجد في العديد من الأطعمة والمشروبات. ورغم أنه من المغري تناول كوب من القهوة في الصباح، فإن فهم تأثيرات الكافيين أثناء الحمل أمر بالغ الأهمية لصحة الأم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بتدوخى ومعدتك تعباكى.. نصائح لتخفيف أعراض الحمل المزعجة فى الشهور الأولى
كتبت: زيزي عبد الغفار تعاني الكثير من السيدات من أعراض الحمل المزعجة خلال الأشهر الأولى من الحمل، ومنها تقلبات المزاج، واضطرابات الهرمونات، واضطرابات الأمعاء، والغثيان أو القيء، والدوار، والضعف العام، والهزال، وتغيرات في الجسم والصحة، وهذه الأعراض كلها طبيعية وتختلف درجتها من حالة لأخرى، وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل. وبحسب تقرير نشره موقع “ميديكين هيلث” المهتم بالصحة العامة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للحفاظ على صحة عظامك أثناء فترة الحمل
كتبت: زيزي عبد الغفار يحدث الحمل تغيرات كبيرة في حياة المرأة، حيث تحتاج الأم الحامل إلى الاهتمام بعدة أمور، من بينها صحتها، والحفاظ على صحة العظام أثناء الحمل أمر مهم للغاية للوقاية من هشاشة العظام، وفي هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح لصحة العظام أثناء الحمل، بحسب موقع تايمز ناو. كيف تحافظين على صحة عظامك أثناء الحمل؟ هشاشة العظام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الإنجاب ومريضة القلب.. كل ما تريدين معرفته عن الحمل والولادة
كتبت: زيزي عبد الغفار تسعى العديد من النساء إلى تحقيق حلم الأمومة، ولكن عندما تعاني الزوجة من مشاكل صحية في القلب، فهناك بعض الاحتياطات الطبية التي يجب التأكد منها للحماية من التعرض لأي مضاعفات صحية أثناء الحمل. دور القلب أثناء الحمل وأوضح الدكتور أحمد السواح استشاري أمراض القلب بمعهد القلب، أن الحمل يضغط على القلب والأوعية الدموية، ما يجبر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 نصائح صحية مهمة لكل حامل مصابة بسكر الحمل
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتاج الحمل إلى رعاية طبية خاصة، إذ قد تظهر العديد من العوامل التي تؤثر على صحة المرأة، مثل سكري الحمل، وهي حالة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الحمل. يمكن أن يؤدي هذا التشخيص بشكل طبيعي إلى مخاوف بشأن عملية الولادة، فهل يمكن للأم المصابة بسكري الحمل أن تلد بشكل طبيعي؟ وفقًا لموقع OnlyMyHealth،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تغيرات جلدية شائعة أثناء الحمل.. أبرزها الكلف
كتبت: زيزي عبد الغفار يسبب الحمل تغيرات جلدية مختلفة، منها الكلف وحب الشباب وعلامات التمدد، وتحدث هذه التغيرات نتيجة للتغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم، ورغم أنها عادة ما تكون غير ضارة إلا أنها قد تكون مؤلمة، وفي هذا التقرير نتعرف على أهم تغيرات الجلد أثناء الحمل، وأبرزها الكلف، بحسب موقع تايمز ناو. يحدث الحمل الكثير من التغيرات في جسم…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يؤثر استسقاء الدماغ للجنين على الحمل؟.. المخاطر والأسباب المحتملة
كتبت/ زيزي عبد الغفار استسقاء الدماغ، أو المقصود به ألم في رأس الجنين، هو عبارة عن تجمع مفرط للسوائل ضمن تجويفات الرأس للجنين وهو داخل رحم الأم. استسقاء الدماغ للجنين ويسبب هذا زيادة في قطر الرأس للجنين كما أنه من الممكن أن يكون منفردا أو مصحوبا بنتوء للنخاع الشوكي. ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية استسقاء الدماغ للجنين وتأثيره على الحمل…
أكمل القراءة » -
منوعات
السمنة خلال الحمل.. ما خطورتها على المواليد؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار اكتشف فريق متعدد المؤسسات من الباحثين الأخصائيين زيادة طفيفة في خطر الوفاة المفاجئة غير المتوقعة للرضع (SUID)، عند الأطفال المولودين لأمهات بدينات. في دراستهم، التي نشرت في مجلة JAMA Pediatrics، حللت المجموعة البيانات من المركز الوطني للإحصاءات الصحية (NCHS) فيما يتعلق بسجلات وفيات الرضع. ونشرت المجلة أيضًا تعليقًا تحريريًا على البحث الذي أجراه الفريق. خطورة السمنة…
أكمل القراءة » -
تقارير
شجن الولادة بينها.. استشارى يحذر من 4 حالات نفسية تتعرض لها السيدات أثناء وبعد الحمل
القاهرة: «رأي الأمة» كثيراً ما تعاني المرأة الحامل من الاكتئاب والتأثيرات النفسية والفسيولوجية أثناء الحمل والولادة، لذا لا بد من اتباع النصائح والإرشادات لتجنب هذه الضغوط النفسية خلال تلك الفترة. أكد استشاري الطب النفسي الدكتور محمود ماضي أبو العزائم، أن هناك 4 حالات نفسية شائعة تتعرض لها المرأة خلال أشهر الحمل والولادة، وهذه الحالات هي اكتئاب الحمل، وقلق الولادة، واكتئاب…
أكمل القراءة »
