الخامسة
-
صحة و جمال
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول الطعام بعد الخامسة مساء؟.. تجنب هذه الأكلات
كتبت: زيزي عبد الغفار تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، خاصة بعد الساعة الخامسة مساءً، قد يؤثر سلبًا على صحة التمثيل الغذائي والقلب. لا يتعلق الأمر بما تأكله فحسب، بل أيضًا بموعد تناول الطعام. في عالم اليوم سريع الخطى، غالبًا ما تأتي أوقات الوجبات في المرتبة الثانية بعد الجداول الزمنية المزدحمة بعد العمل…
أكمل القراءة » -
حوادث
النيابة الإدارية تختتم الدورة التدريبية التنشيطية الخامسة
القاهرة: «رأي الأمة» اختتم مركز التدريب القضائي برئاسة المستشار أيمن نبيل، اليوم الثلاثاء، الدورة التنشيطية الخامسة، التي أقيمت خلال الفترة من 24 إلى 26 نوفمبر هذا العام، بمقر مركز التدريب القضائي بمجمع النيابة الإدارية بالقاهرة. القاهرة الجديدة بمشاركة (22) عضو نيابة إدارية بدرجة رئيس نيابة من محافظتي أسيوط وسوهاج. بدأت فعاليات الختام بكلمة ترحيبية ألقاها المستشار أيمن نبيل – مدير…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
حزب الله: قصفنا للمرة الخامسة تجمعا لقوات إسرائيلية جنوبى بلدة الخيام
القاهرة: «رأي الأمة» وقال حزب الله إنه قصف للمرة الخامسة تجمعا للقوات الإسرائيلية جنوب بلدة الخيام اللبنانية. كما أوضح حزب الله أنه هاجم أيضاً نقاطاً عسكرية حساسة في تل أبيب بمسيرات هجومية محددة سيتم الإعلان عنها لاحقاً. يُشار إلى أن الشرطة الإسرائيلية كانت قد قالت إن قواتها فشلت في اعتراض الصاروخ القادم من لبنان في منطقة تل أبيب، مؤكدة تسجيل…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
عاش يودع الأحباب ومات وحيداً ..الذكري الخامسة لوفاة هيثم أحمد زكي
اليوم هو الذكرى الخامسة لوفاة الفنان هيثم أحمد زكي، الذي وافته المنية عن عمر يناهز 35 عاما بعد هبوط حاد في الدورة الدموية، لينضم إلى والده الإمبراطور أحمد زكي، ووالدته الفنانة هالة فؤاد. ولد هيثم أحمد زكي في 3 أبريل 1984 في القاهرة، وبدأ مشواره الفني عام 2006 من خلال الفيلم "حليم" وبعد رحيل والده، قدم بطل الفيلم…
أكمل القراءة » -
رياضة
ترتيب دورى المحترفين بعد الجولة الخامسة.. وادى دجلة ينفرد بالصدارة
القاهرة: «رأي الأمة» وانفرد فريق وادي دجلة بقيادة محمد الشيخ بصدارة ترتيب دوري المحترفين برصيد 11 نقطة، متقدما على الثنائي الترسانة والمقاولون العرب صاحبي المركزين الثاني والثالث برصيد 10 نقاط بعد 5 نقاط. لقد مرت الجولات منذ بداية المسابقة. ترتيب دوري المحترفين بعد مباريات الجولة الخامسة: 1 وادي دجلة 11 نقطة 2 ترسانة 10 نقاط 3 المقاولون العرب 10 نقاط…
أكمل القراءة » -
محافظات
وزير الرياضة ومحافظ الإسكندرية يشهدان فعاليات صالون رؤى الشباب في نسخته الخامسة
شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، اليوم فعاليات صالون رؤى شبابية في نسخته الخامسة بعنوان “شباب مصر دعم مصر” الفاعلية والتأثير في ضوء للتحديات الراهنة بهدف تعزيز الحوار بين الشباب وتبادل الأفكار حول قضاياهم وتطلعاتهم، وأهمية دور الشباب في بناء مستقبل الوطن. وأكد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، أن…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
انطلاق فعاليات مؤتمر "صناع القرار" في نسخته الخامسة حول القطاع العقاري
انطلقت فعاليات مؤتمر “صناع القرار” في نسخته الخامسة، اليوم الأربعاء؛ تحت عنوان: “صناع القرار في القطاع العقاري” تحت رعاية وزارات الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية والاستثمار والتجارة الخارجية والهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة وبمشاركة نخبة من المستثمرين وكبار الشخصيات والخبراء وكبرى شركات التطوير العقاري في مصر. من جانبه أكد الدكتور وليد عباس نائب رئيس هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة لقطاع التخطيط والمشروعات…
أكمل القراءة » -
رياضة
وزارة الرياضة تعلن وصول ثلاثى الزمالك إلى القاهرة الخامسة مساء اليوم
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن محمد الشاذلي المتحدث الرسمي لوزارة الشباب والرياضة، عن المتابعة المستمرة لوصول ثلاثي الزمالك، عبد الواحد السيد مدير الكرة بالفريق الأول، ومصطفى شلبي، ونبيل عماد دونجا. لاعبو الفريق مع السلطات الإماراتية. وأوضح محمد الشاذلي، أن الحكومة المصرية نجحت في التواصل والتنسيق مع الجهات والمؤسسات الإماراتية، في إنهاء أزمة ثلاثي نادي الزمالك المحتجز في دولة الإمارات العربية المتحدة.…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
الليلة.. مهرجان المسرح العربي يختتم أعمال دورته الخامسة
تستضيف دار الأوبرا بالإسكندرية، في السابعة من مساء اليوم، الحفل الختامي للدورة الخامسة لمهرجان المسرح العربي. وتحمل هذه الدورة من المهرجان اسم الفنان كريم عبد العزيز، وهو المهرجان التابع لأكاديمية الفنون والمعهد العالي للفنون المسرحية فرع الإسكندرية، تحت رعاية الأستاذة الدكتورة غادة جبارة رئيس المهرجان. أكاديمية الفنون، تحت إشراف الدكتور أحمد عبد العزيز نائب عميد المعهد العالي للفنون المسرحية بالإسكندرية،…
أكمل القراءة » -
محافظات
إطلاق النسخة الخامسة من برنامج نجوم مصرية «ستارز: خطوات نحو تحقيق نجاح حقيقي»
تنظم مكتبة الإسكندرية ومؤسسة حياة كريمة النسخة الخامسة من برنامج نجوم مصر “النجوم: خطوات نحو تحقيق النجاح الحقيقي” الذي أطلقته المؤسستان في أغسطس الماضي. وتقام هذه النسخة من البرنامج في محافظة الغربية (طنطا)، خلال الفترة من 28 إلى 31 أكتوبر 2024، وتستضيفه كلية التجارة جامعة طنطا. بمحافظة الغربية . نجوم مصر « «نجوم» هو برنامج تدريبي شامل تقدمه مكتبة…
أكمل القراءة »