الخرف
-
صحة و جمال
رسم الساعة قد يساعد فى الكشف المبكر عن الخرف.. اعرف الطريقة
كتبت: زيزي عبد الغفار ويوصي العديد من الخبراء باستخدام “طريقة رسم الساعة” كوسيلة سريعة لاكتشاف العلامات المبكرة للخرف، حيث يعاني عدد أكبر من الأشخاص من متلازمة الخرف، التي تتميز بفقدان الذاكرة والمهارات اللغوية والقدرة على حل المشكلات من بين أمور أخرى معرفية. قدراتهم، مما يترك أثراً في نفوس المتضررين وأقاربهم. لا توجد حاليًا علاجات معروفة للخرف، وفقًا لتقرير صحيفة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات الخرف تظهر في العينين قبل فقدان الذاكرة بفترة طويلة
كتبت: زيزي عبد الغفار الخرف هو مجموعة من الحالات المعروفة بأعراض منها: فقدان الذاكرة – الصعوبات المعرفية وتغير السلوك. إلا أن أحد الخبراء كشف أن علامات الخرف يمكن أن تظهر في أعيننا قبل فقدان الذاكرة، بحسب موقع تايمز ناو. وأكد الخبراء أنه من الضروري المواظبة على مواعيد فحص العيون بشكل منتظم، حيث يعتقد البعض أن زيارة طبيب العيون ضرورية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عشان تفضل دايمًا شباب.. نظام غذائى يؤخر شيخوخة الدماغ ويمنع الخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار في حين أن الشيخوخة هي عملية طبيعية، ولا حرج فيها، فمن الأفضل دائمًا أن تتقدم في السن برشاقة. يعد ضمور الدماغ المرتبط بالعمر، أو ببساطة الفقدان التدريجي لحجم الدماغ مع مرور الوقت، جزءًا من الشيخوخة الطبيعية. ضمور الدماغ هو جزء طبيعي من الشيخوخة. فهو يؤدي إلى تدهور إدراكي ومشاكل عصبية، وتشير أحدث الأبحاث الرائدة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 علامات مبكرة مفاجئة لمرض الخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يقتصر الأمر على حرمان الأشخاص من الخرف من ذاكرتهم فحسب، بل تستمر الأبحاث في إظهار أن هذه الحالة المعقدة تتميز بعدد من الأعراض، خاصة في البداية. لكن ليس من السهل دائمًا التعرف عليهم. بعض العلامات التحذيرية المبكرة للخرف تكون خفية، بحسب ما نشره موقع dailyhealth العلامات المبكرة للخرف 1. الفشل في التعرف على السخرية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عدوى شائعة تزيد خطر الإصابة بألزهايمر.. كيف تحمى نفسك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن الالتهابات الشائعة مثل الأنفلونزا والهربس تزيد من خطر الإصابة بالخرف من خلال المساهمة في فقدان حجم الدماغ، وخاصة في المناطق الحيوية للذاكرة. وتسلط الدراسة الضوء على التغيرات في البروتينات المرتبطة بالمناعة والتي قد تربط العدوى بالتنكس العصبي، وفقا لموقع التايمز. “لا.” أظهرت عدوى الأنفلونزا والهربس ارتباطات محددة بفقدان حجم الدماغ في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمِ نفسك من الخرف بـ4 نصائح
كتبت: زيزي عبد الغفار الخرف هو مرض خطير يؤثر على حياة الإنسان اليومية، ويجعله غير قادر على التركيز أو القيام بأي نشاط، حتى البسيط منه. وبحسب موقع “توداي”، تكشف ويندي سوزوكي، عالمة الأعصاب في جامعة نيويورك ومؤلفة كتابين عن القلق والصحة المعرفية، عن بعض النصائح للحماية من الخرف، منها: – إعطاء الأولوية للنوم النوم ثماني ساعات متواصلة كل ليلة،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أطعمة تقلل الإصابة بالخرف عند كبار السن .. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن تقليل خطر الإصابة بالخرف من خلال إضافة أطعمة صحية للدماغ إلى النظام الغذائي لكبار السن، حيث أن تدهور صحة الدماغ يزيد من خطر الإصابة بالخرف، بحسب موقع health. 1. تناول المكسرات المكسرات غنية بالدهون الصحية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يجعلها واحدة من أفضل الأطعمة لصحة الدماغ. المكسرات غنية بالعناصر الغذائية، وتحتوي على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: علاج لمرض السكري النوع الثانى يقلل خطر الإصابة بالخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار تشير الأبحاث إلى أن عقارًا يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الثاني قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية. ومن المعروف أن مرضى السكر يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني لخطر متزايد للإصابة بالخرف، ويزداد الخطر كلما طالت فترة الإصابة بالسكري أو كلما كان المرض أكثر شدة.…
أكمل القراءة » -
منوعات
واحد من كل 8 بين مرضى الخرف يعاني من مرض الكبد.. ما العلاقة؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن واحدًا من كل ثمانية أشخاص يتم تشخيص إصابتهم بالخرف قد يكون في الواقع، يعاني من أعراض مرض الكبد، حيث تتشابه الأعراض الإدراكية للخرف مع تلك التي تسببها حالة اعتلال الدماغ الكبدي (HE) والتي تسببها تليف الكبد. الإصابة بالخرف ومرض الكبد وبحسب ما نشرت صحيفة الجارديان البريطانية، فإنه يمكن أن تؤدي العدوى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تناول فيتامين سي يحميك من الخرف وألزهايمر؟.. اعرف الإجابة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تقدمنا في السن، يستمر انتشار الأمراض العصبية التنكسية مثل الخرف ومرض الزهايمر. ومع ذلك، تسلط الأبحاث الناشئة الضوء على الدور المحتمل للعوامل الغذائية، وخاصة تناول فيتامين سي، في الحد من خطر الإصابة بهذه الأمراض وتطورها. يلعب فيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة قوي، دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الدماغ، مما قد يوفر دفاعًا طبيعيًا…
أكمل القراءة »