الخرف
-
صحة و جمال
دراسة: علاج لمرض السكري النوع الثانى يقلل خطر الإصابة بالخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار تشير الأبحاث إلى أن عقارًا يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الثاني قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية. ومن المعروف أن مرضى السكر يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني لخطر متزايد للإصابة بالخرف، ويزداد الخطر كلما طالت فترة الإصابة بالسكري أو كلما كان المرض أكثر شدة.…
أكمل القراءة » -
منوعات
واحد من كل 8 بين مرضى الخرف يعاني من مرض الكبد.. ما العلاقة؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن واحدًا من كل ثمانية أشخاص يتم تشخيص إصابتهم بالخرف قد يكون في الواقع، يعاني من أعراض مرض الكبد، حيث تتشابه الأعراض الإدراكية للخرف مع تلك التي تسببها حالة اعتلال الدماغ الكبدي (HE) والتي تسببها تليف الكبد. الإصابة بالخرف ومرض الكبد وبحسب ما نشرت صحيفة الجارديان البريطانية، فإنه يمكن أن تؤدي العدوى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تناول فيتامين سي يحميك من الخرف وألزهايمر؟.. اعرف الإجابة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تقدمنا في السن، يستمر انتشار الأمراض العصبية التنكسية مثل الخرف ومرض الزهايمر. ومع ذلك، تسلط الأبحاث الناشئة الضوء على الدور المحتمل للعوامل الغذائية، وخاصة تناول فيتامين سي، في الحد من خطر الإصابة بهذه الأمراض وتطورها. يلعب فيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة قوي، دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الدماغ، مما قد يوفر دفاعًا طبيعيًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
السباحة من أفضل التمارين لصحة دماغك.. اعرف الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تعتبر السباحة مفيدة للياقة البدنية فحسب، بل إنها تعزز صحة الدماغ أيضًا. فقد أظهرت الأبحاث أن السباحة تعزز الوظائف الإدراكية، وتقلل من التوتر، وتحمي من الأمراض التنكسية العصبية، وتحسن وظائف الدماغ بسبب حركاتها الإيقاعية، ومتطلبات التنسيق، والتأثيرات المهدئة للمياه. ولكن هل هي حقًا من بين أفضل التمارين لتحسين صحة الدماغ؟ في هذا التقرير، نتعرف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تحميك من الخرف والسرطان وأمراض القلب.. اعرف فوائد تناول هذه الفاكهة يوميًا
كتبت: زيزي عبد الغفار من بين الفواكه اللذيذة التي يمكن لمرضى السكر تناولها دون القلق بشأن ارتفاع مستويات السكر في الدم هي الكمثرى، والتي تشتهر بنكهتها وخصائصها الطبية. فهي مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة ومجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين ك والبوتاسيوم والمزيد. وهي أيضًا فاكهة يمكنك الوثوق بها للحفاظ على مستويات الكوليسترول لديك تحت السيطرة ومنع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لصحتك عند استخدام زيت الطهى القديم لفترة طويلة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تنتشر إعادة استخدام الزيوت النباتية في الطهي في المنازل وأماكن البيع بالتجزئة. ومع ذلك، يؤدي التسخين المتكرر للزيوت النباتية إلى أكسدة الأحماض الدهنية غير المشبعة، مما يؤدي إلى تكوين مركبات ضارة وسامة. وعلى مستوى المنزل، بمجرد استخدام الزيت النباتي للقلي، يجب تصفيته ولكن يجب تجنب استخدام نفس الزيت للقلي مرة أخرى، وفقًا لموقع thehealthsite. الأحماض…
أكمل القراءة » -
منوعات
بدءا من مرحلة الطفولة.. 14 عامل خطر يجب معالجتها للوقاية من الخرف
كتبت/ زيزي عبد الغفار إن معالجة 14 عامل خطر قابل للتعديل، بدءا من مرحلة الطفولة واستمرارا طوال الحياة، يمكن أن تمنع أو تؤخر ما يقرب من نصف حالات الخرف. يأتي ذلك حتى مع تزايد أعمار الأشخاص في جميع أنحاء العالم وارتفاع عدد المصابين بالخرف بشكل كبير في جميع البلدان، وفقًا للجنة لانسيت الثالثة للوقاية من الخرف والتدخل والرعاية، والتي يتم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يعد قلبك مفتاح التغلب على الخرف؟ يكشف الخبراء عن علم جديد لا يصدق سيساعد في منع دماغك من التلف بسبب مرض الزهايمر
كتبت: زيزي عبد الغفار الخدمة الصحية الوطنية للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 طرق سهلة تحمى عقلك من الإصابة بالخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار الخرف هو حالة تقدمية تؤثر على العقل، وتغير طريقة تفكير الشخص وذاكرته وتفاعله مع الأشخاص من حوله. إنه ليس مرضًا واحدًا، بل هو مصطلح شامل يشمل اضطرابات مختلفة تتميز بتدهور تدريجي في القدرات الإدراكية. وبحسب التقرير المنشور على موقع “healthshots”، سنتعرف على أهم النصائح للحماية من الخرف، ومنها: – نظام عذائي تناول نظامًا غذائيًا صحيًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تحدد عوامل الخطر للإصابة بالخرف.. كيف يؤثر ارتفاع الكوليسترول؟
كتبت: زيزي عبد الغفار وأظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة “لانسيت” الطبية أن فقدان البصر وارتفاع نسبة الكوليسترول من بين أسباب زيادة فرص الإصابة بالخرف، بحسب موقع “هيلث شوتس”. الخرف هو مصطلح يستخدم لوصف حالات طبية متعددة مثل مرض الزهايمر، والتي تؤثر على ذاكرتنا وتفكيرنا، فضلاً عن قدرتنا على أداء الأنشطة اليومية. الشيخوخة هي عامل الخطر الأكثر أهمية للخرف،…
أكمل القراءة »