الخفيفة
-
صحة و جمال
لماذا يجب أن يكون الزبادي اليوناني وجبتك الخفيفة فى الدايت؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد فقدان الوزن هدفًا لكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن نمط حياة أكثر صحة، ويلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في هذه الرحلة. ومن بين الأطعمة المتنوعة التي يمكن أن تساعد في إدارة الوزن، يأتي الزبادي اليوناني، الذي اكتسب شعبية كبيرة لفوائده الغذائية وإمكاناته في دعم فقدان الوزن، وفقًا لموقع Times Now. يختلف الزبادي اليوناني عن…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
الهند تكشف عن دبابة Zorawar الخفيفة الجديدة
موقع الدفاع العربي 6 يوليو 2024: انتقد الهند النقابية تسعى إلى دبابتها القتالية الخفيفة الجديدة زوراوار، التي تم تطويرها في وقت قياسي لمدة تصل إلى عامين. هذه المركبة القتالية الخفيفة الجديدة هي جهد مشترك بين منظمة البحث والتطوير الدفاعي (DRDO) وشركة لارسن آند توبرو (L&T)، المصممين خصيصًا لمواجهة الصواريخ القادمة من الصين في المناطق المرتفعة. سميت باسم الجنرال دوجرا زوراوار…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حتى لا تتأخر في التشخيص والعلاج.. الفرق بين إصابات الدماغ الخفيفة والشديدة
كتبت: زيزي عبد الغفار ومن المهم أن نعرف أن إصابات الدماغ يمكن أن تختلف من حيث الأعراض والشدة. قد تظهر بعض العلامات مباشرة بعد الحدث الصادم، بينما قد تظهر علامات أخرى بعد أيام أو أسابيع. بالإضافة إلى ذلك، قد تختلف أيضًا الأعراض ومدة العلاج ووقت التعافي اعتمادًا على نوع الإصابة. وهو ما تعرضت له بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth…
أكمل القراءة »