الخمول
-
صحة و جمال
اعرف علامات ارتفاع سكر الدم فى الأجواء الحارة.. أبرزها الخمول وتعكر المزاج
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تعلم أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يكون أكثر وضوحًا في الصيف وأثناء الطقس الحار؟ تظهر الأعراض بعدة طرق وقد تختلف أيضًا بين الأشخاص حسب حالتهم الصحية. في حين أن الأعراض الكلاسيكية لارتفاع نسبة السكر في الدم معروفة جيدًا، مثل زيادة العطش والتبول المتكرر والتعب، إلا أن بعض العلامات الأقل وضوحًا يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
منوعات
مخاطر الخمول البدني
كتبت/ زيزي عبد الغفار مخاطر الخمول البدني.. حذرت منظمة الصحة العالمية من وجود خطر صامت يهدد حوالي ثلث سكان العالم، الذين يبلغ عددهم 1.8 مليار شخص، بسبب عدم ممارسة أي تمرينات رياضية ما قد يعرضهم للإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على مخاطر الخمول البدني. مخاطر الخمول البدني وعن مخاطر الخمول البدني، فحسبما ورد بصحيفة…
أكمل القراءة » -
منوعات
عنصر غذائي مهم للتغلب على الخمول والشعور بمزيد من النشاط
كتبت/ زيزي عبد الغفار الشعور بالتعب والخمول هو مشكلة شائعة لدى الكثير منا، وفي بعض الحالات، قد يكون السبب هو أننا لا نحصل على قسط كافٍ من النوم، أو لا نتناول النوع الصحيح من النظام الغذائي. الطقس، ومقدار التمارين التي نمارسها، وحالتنا المزاجية يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير، وفق ما ذكره موقع Express.co.uk. ولكن إذا كنت تشعر بالتعب بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تجلس كثيرا؟ يحذر الأطباء من أن الخمول لمدة ساعة فقط في اليوم قد يعرضك لخطر الإصابة بحالة لورين بويبرت التي تتطلب إجراء عملية طارئة
كتبت: زيزي عبد الغفار لورين بويبيرت فيرجينيا كولورادو للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة »