الخَرَف
-
صحة و جمال
4 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر
كتبت: زيزي عبد الغفار مع التقدم في العمر، تزداد فرص الإصابة بالخرف، ومن أهم النصائح لتجنب التعرض لهذا الأمر هو الاهتمام بصحة الدماغ والجسم معًا، ويقدم التقرير المنشور على موقع NYPost أهم هذه النصائح: نصائح في هذا السياق. شارك الدكتور أرجون ماسوركار، طبيب الأعصاب الإدراكي وأخصائي الخرف في أحد مستشفيات الهند، 4 طرق رئيسية للحفاظ على عقل سليم مع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل أنت عرضة لخطر الإصابة بالخرف أو الزهايمر.. اختبار دم جديد يكشف خطر الإصابة
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يكون اختبار الدم الجديد قادرًا على اكتشاف التغيرات المبكرة التي تؤدي في النهاية إلى ضعف الإدراك والخرف. ووفقا لدراسة جديدة، يبحث الاختبار في البروتين الذي يبدو أنه يلعب دورا في قدرة الأدوية والمواد المغذية والمياه وغيرها من المواد على المرور عبر جدران الأوعية الدموية. تابع القراءة لمعرفة المزيد. اقرأ المزيد كشفت دراسة جديدة أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بالخرف.. كيف تتغلب عليه؟
كتبت: زيزي عبد الغفار في عالم سريع الخطى ومترابط رقميًا بشكل متزايد، قد يبدو الشعور بالوحدة كحالة عاطفية مجردة، ومع ذلك، تكشف دراسة نشرت في مجلة Nature Mental Health عن وجود رابط مفاده أن الشعور بالوحدة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 31٪. تسلط النتائج الضوء على أن الشعور بالوحدة ليس مجرد عاطفة عابرة ويمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قراءة الكتب الورقية وتقليل وقت الشاشة حماية من الخرف.. دراسة توضح
كتبت: زيزي عبد الغفار مع التقدم التكنولوجي السريع أصبح الهاتف المحمول والشاشات الإلكترونية هي وسيلة الاتصال الوحيدة والبقاء عليها لفترات طويلة تصل إلى ساعات، وبقيت الكتب بعيدة عن جيل مواقع التواصل الاجتماعي. ولكن سواء كنت تستخدم جهاز التحكم عن بعد في التلفاز أو كتابك المفضل، فإن اختيارك قد يكون له آثار على صحة دماغك على المدى الطويل، كما يقول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات مبكرة خفية لمريض ألزهايمر.. منها ارتداء ملابس غير مناسبة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تزايد حالات الخرف حول العالم، من المهم معرفة بعض العلامات المبكرة للخرف التي يمكن أن تساعدك في تحديد الحالة المعرفية وإدارتها وفقًا لذلك. ونتعرف عليهم في هذا التقرير، بحسب موقع “تايمز ناو”. يعاني أكثر من 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف – وهي حالة تدمر الخلايا العصبية ببطء وتلحق الضرر بالدماغ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: التغيرات فى الكوليسترول قد تشير لارتفاع خطر الإصابة بالخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد مستويات الكوليسترول لديك، سواء الجيدة أو السيئة، مؤشرًا على صحة القلب، لكن دراسة حديثة أظهرت أنه إذا كانت مستويات الكوليسترول لديك غير مستقرة باستمرار، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة. تم استخدام دراسة أولية من المقرر تقديمها في الجلسات العلمية لعام 2024 لجمعية القلب الأمريكية أثناء وبعد التجربة للمشاركين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
رسم الساعة قد يساعد فى الكشف المبكر عن الخرف.. اعرف الطريقة
كتبت: زيزي عبد الغفار ويوصي العديد من الخبراء باستخدام “طريقة رسم الساعة” كوسيلة سريعة لاكتشاف العلامات المبكرة للخرف، حيث يعاني عدد أكبر من الأشخاص من متلازمة الخرف، التي تتميز بفقدان الذاكرة والمهارات اللغوية والقدرة على حل المشكلات من بين أمور أخرى معرفية. قدراتهم، مما يترك أثراً في نفوس المتضررين وأقاربهم. لا توجد حاليًا علاجات معروفة للخرف، وفقًا لتقرير صحيفة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مارس هذا النوع من التمارين الرياضية.. تحمى نفسك من الزهايمر.. دراسة جديدة توضح
كتبت: زيزي عبد الغفار الخرف هو مرض يصيب أكثر من 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ويتم تشخيص ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة كل عام. يمكن أن تتراوح شدة الخرف من خفيفة إلى شديدة، حيث قد يحتاج الشخص إلى مساعدة كاملة لأداء الأنشطة اليومية. الخرف هو مرض عصبي تقدمي، خاصة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن…
أكمل القراءة » -
منوعات
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم.. قد تصل إلى الخرف
كتبت/ زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، والبعض قد يتجاهل هذه المشكلة، والحقيقة أن فعل ذلك يعتبر كارثة لأنه قد ينتج عنه مضاعفات قد تصل إلى الوفاة، في السطور التالية يستعرض صحة 24 أبرز مضاعفات ارتفاع ضغط الدم، وفق موقع health shots. مضاعفات ارتفاع ضغط الدم: مشاكل القلب يؤدي ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات الإنذار المبكر للخرف.. يمكنك اكتشافها فى صوتك
كتبت: زيزي عبد الغفار تشمل أعراض الخرف فقدان الذاكرة والنسيان وغيرها من العلامات العقلية، ولكن هناك العديد من العلامات الأخرى الأكثر دقة للمرض بما يتجاوز العلامات السابقة، والتي يؤثر بعضها على طريقة التحدث. مع تقدمنا في السن، قد نبدأ في ملاحظة أن الأمر يستغرق وقتًا أطول للعثور على الكلمات الصحيحة أثناء الجدال، ولكن هذا ليس بالضرورة علامة على الخرف…
أكمل القراءة »
