الدراجة
-
صحة و جمال
10 دقائق يوميًا تصنع المعجزات.. تعرف على فوائد ركوب الدراجة
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يبدو إيجاد الوقت لممارسة التمارين الرياضية المكثفة أمرًا شاقًا في كثير من الأحيان. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن حتى التمارين القصيرة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا ولياقتنا. يعد ركوب الدراجات طريقة رائعة للبدء. تعمل حركة الدواسة الإيقاعية على إشراك مجموعات العضلات الكبيرة، مثل العضلة الرباعية الرؤوس وأوتار الركبة والساقين،…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
“سقط من الدراجة”.. لاعب إنجلترا يتعرض للإصابة بعدة جروح
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: “سقط من الدراجة”.. لاعب إنجلترا يتعرض للإصابة بعدة جروح، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. تعرض لاعب منتخب إنجلترا أنتوني جوردون لإصابات في ذقنه ومعصمه بعد سقوطه من دراجته أثناء قيامه بجولة في معسكر المنتخب الوطني في ألمانيا، بحسب ما ذكرت صحيفة ديلي ميل. وذكرت الصحيفة أن جوردون يعاني من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الدكتور إيلي كانون: لماذا أشعر بألم في الإبط أثناء ركوب الدراجة الشاقة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار هيئة الخدمات الصحية الوطنية للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة »