الدهنية
-
منوعات
اعتمادا على حجم الخلايا الدهنية.. هل يمكن التنبؤ بالوزن المستقبلي للإنسان؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار يشير بحث جديد تم تقديمه في المؤتمر الأوروبي للسمنة (ECO 2024) في إيطاليا، إلى أن من الممكن التنبؤ بما إذا كان شخص ما سيكتسب الوزن بناءً على حجم الخلايا الدهنية لديه. وحسب ما تم نشره في موقع ميديكال إكسبريس، وجدت الدراسة السويدية أن الأفراد الذين لديهم خلايا دهنية كبيرة يميلون إلى فقدان الوزن بمرور الوقت، في…
أكمل القراءة » -
منوعات
المصادر والفوائد الصحية للأحماض الدهنية أوميغا 3.. والجرعة الموصة بها يوميًا
كتبت/ زيزي عبد الغفار تتمتع أحماض أوميغا 3 الدهنية بفوائد صحية عديدة تتجاوز صحة القلب، وهي معروفة بخصائصها القوية المضادة للالتهابات، ودعم صحة الدماغ، والتأثير على تنظيم المزاج، أنها تلعب دورا حاسما في نظام القلب والأوعية الدموية، والحد من الدهون الثلاثية، والتأثير على مستويات الكولسترول، وخفض ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه الأحماض الدهنية في الحفاظ على صحة الدماغ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف.. وهذا الروتين يجب اتباعه
كتبت/ زيزي عبد الغفار البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة يتميز بالإفراط في إنتاج الزهم، وهو الزيت الطبيعي للبشرة، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية الدكتور فيشيترا شارما. يمكن أن يؤدي هذا الزيت الزائد إلى مظهر لامع أو دهني على الوجه، خاصة في الجبهة والأنف والذقن، المعروفة باسم منطقة T. مشاكل البشرة الدهنية في الصيف إن المظهر الدهني اللامع على…
أكمل القراءة »