الذاكرة
-
صحة و جمال
من مطبخك.. "جوز" الذاكرة.. تناوله في رمضان يساعد طفلك على المذاكرة بعد الصيام
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد المكسرات إضافة رائعة إلى نظامك الغذائي ، ومعظمنا يميل إلى استهلاك المكسرات من جميع الأنواع ، خاصة في شهر رمضان في تقديم الحلويات وتزيينها وغيرها من الاستخدامات ، ودراسة حديثة نشرت في مجلة أبحاث الشيخوخة تكشف أن الجوز أو عين الجمال “. القيمة الغذائية للجوز الجوز هو مصدر قوي للعناصر الغذائية بسبب محتوىه الاستثنائي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أعشاب تساعد على تقوية الذاكرة والوقاية من الزهايمر
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤدي تناول بعض الأعشاب والتوابل إلى تحسين صحة الدماغ وتقليل فقدان الذاكرة ، ومن الجيد أنها متوفرة في المطبخ أو يمكن الحصول عليها بسهولة في المتاجر. وفقًا لـ “Vry Well Mind” ، هناك 5 أعشاب وتوابل تساهم في الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ. 5 أعشاب وتوابل للحفاظ على الذاكرة 1- ماريان ماريان هيرب هي واحدة…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
رانيا يوسف تفقد الذاكرة وتتعرض للكثير من المغامرات
القاهرة: «رأي الأمة» ظهرت النجمة رانيا يوسف في الحلقة الثالثة من سلسلة رمضانها ، بطريقة مختلفة ، والتي أثارت فضول العديد من معجبيها ، حيث فقدت سرعان ما فقدت ذاكرتها في الحلقات الأولى من السلسلة ويبدو أنها ستعيش طوال الحلقات القادمة في حدث البحث عن ماضيها وفضح العديد من المغامرات نتيجة لخسارة الذاكرة. كانت النجمة رانيا يوسف قد أصدرت سابقًا…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
رمضان كان يامكان.. قصص الأنبياء بالصلصال إبداع رمضانى فى الذاكرة
القاهرة: «رأي الأمة» على مدار العقود الماضية ، ارتبط شهر رمضان المقدس في العقول باعتباره فرصة استثنائية لرؤية موسم خاص للإبداع الفني ، حيث أن الجمهور مرتبط بالعديد من البرامج والمسلسلات والألغاز التي تم تقديمها في هذا الشهر ، وربما تكون أهم خاصية في هذا الموسم هي مصلحته دائمًا في القصص الممتازة مع استسلام الشغف ، ومستمع إلى الشغف ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لكبار السن.. المشى لمدة 40 دقيقة 3 مرات أسبوعيًا يقوى الذاكرة
كتبت: زيزي عبد الغفار يرتبط التمرين المعتدل بالعديد من الفوائد الصحية ، ويمكن أن يساعدك الجمع بين المشي في روتينك على تحسين ذاكرتك بشكل أفضل ، وتشير إحدى الدراسات إلى أن المشي لمدة 40 دقيقة ، ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يعزز ذاكرتك ووعيك ، وفقًا لـ “أوقات” الهند “تقرير. . وجدت إحدى الدراسات أن كبار السن الذين…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
الجزائري بو بكر سكيني : النقد المسرحي أداة لتوثيق الذاكرة المسرحية
القاهرة: «رأي الأمة» ضمن أنشطة الدورة الرابعة والثلاثين للأيام المسرحية الشارقة ، وهي ندوة بعنوان “النقد محتفظ بذكرى المسرح العربي” ، ومجموعة من المسرحيات العرب والمصرية ، بما في ذلك الدكتور سعيد العميبي من السلطنة ، والدكتور بوك ، والدكتور بوك. Bakr Skini من الجزائر ، ويديره الفنان وليد آلزابي من الإمارات. بدأ الدكتور بو بكر Skini من الجزائر حديثه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعاني من النسيان.. عادات صباحية تزيد قوة الذاكرة.. جربها
كتبت: زيزي عبد الغفار العادات الإيجابية اليومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة عقلك عن طريق الحد من خطر التدهور المعرفي وربما حدوث مرض الزهايمر والخرف ، لذا اجمع بعض هذه العادات أو كل هذه العادات في حياتك للمساعدة في الحفاظ على صحة دماغك وفقًا للعصر الآن موقع إلكتروني. تعزز عادات الصباح من قوة الدماغ وتزيد من قوة…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
مهرجان الإسماعيلية يقيم ندوة عن السينما التسجيلية وحفظ الذاكرة
القاهرة: «رأي الأمة» خصص مهرجان Ismailia الدولي للأفلام الوثائقية والرسم القصيرة ، برئاسة المخرج هال جالال ، ندوة بعنوان “مناقشة السينما وذاكرة الذاكرة”. تم الإشراف على الندوة من قبل الكاتب الصحفي محمد شاير ، بمشاركة الدكتورة هودا سادا من مؤسسات المرأة والذاكرة ، ود. مروا آل. في البداية ، تحدث محمد شاير قائلاً: هناك أماكن تختفي مثل الحدائق العامة ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 عناصر غذائية تعزز الذاكرة وتحميك من التدهور المعرفى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني البعض منا من صعوبة في تذكر بعض الأشياء في بعض الأحيان ، والذاكرة والذكاء ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالمواد الغذائية التي نستهلكها يوميًا ، حيث يحتاج دماغنا إلى الوقود المناسب للبقاء حادة ومعالجة المعلومات بسرعة وتقليل خطر التدهور المعرفي مع عصرنا ، تلعب بعض العناصر الغذائية دورًا رئيسيًا في تعزيز وظائف الدماغ ، ودعم الذاكرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خطوات سهلة تساعدك على تعزيز الذاكرة والإدراك فترة الامتحانات
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال فترة الامتحان قد تتأثر الذاكرة، ويصبح حفظ المعلومات ليس بالأمر السهل على بعض الطلاب. وفي هذه البيئة يحتاج الطالب إلى تعزيز قدراته العقلية والمعرفية، وكذلك تعزيز القدرة على الحفظ واستيعاب المعلومات والاحتفاظ بها. وبحسب تقرير منشور على موقع كومون، فإن العديد من النصائح يمكن أن تساعد الطلاب في هذه الفترات المهمة للتخلص من المشتتات…
أكمل القراءة »
