الرياضية.
-
صحة و جمال
لو بتروح الجيم.. إزاي تختار مكملات مناسبة لأهدافك الرياضية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يؤدي اختيار المكملات الغذائية المناسبة إلى تعزيز رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك، ولكن من الضروري أن تتماشى مع أهدافك المحددة، والتي تشمل: بناء العضلات، أو القدرة على التحمل، أو فقدان الوزن، أو الصحة العامة. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق اختيار المكملات الغذائية المناسبة. لأهدافك الرياضية، بحسب موقع “تايمز ناو”. إذا ذهبت إلى…
أكمل القراءة » -
محافظات
ملاعب جامعة أسوان تشهد كرنفال الأنشطة الطلابية والألعاب الرياضية تحت شعار 100 يوم رياضة
د.لؤي سعد الدين نصرت القائم بأعمال رئيس جامعة أسوان، م. شارك عمرو لاشين نائب محافظ أسوان، والدكتور مصطفى بيومي مساعد وزير التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم، في انطلاق الأنشطة الطلابية، وهو كرنفال للألعاب الرياضية والثقافية والفنية يقام على ملاعب الجامعة تحت عنوان انطلاق المبادرة الرئاسية برنامج جديد لبناء الإنسان أطلقه الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية تحت شعار 100 يوم…
أكمل القراءة » -
محافظات
أبناء دمياط يحصدون مراكز متقدمة فى المسابقات الرياضية جمهوريا.. تفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» حققت الطالبة هدى جمال كيوان من المدرسة الرسمية الجديدة للغات بإدارة دمياط التعليمية إنجازا رياضيا فريدا، حيث توجت بالمركز الثاني على مستوى الجمهورية في السباحة لمسافات طويلة (1500 متر). ويتزامن هذا الإنجاز المميز مع حصول هدى على علامات التفوق الرياضي للصف الثالث الثانوي، مما يؤكد تألقها في المجالين الرياضي والأكاديمي. وفي سياق متصل حقق الطالب الموهوب إسلام…
أكمل القراءة » -
رياضة
وزير الرياضة: طفرة غير مسبوقة في المنشآت الرياضية والشبابية بعهد الرئيس السيسي
قال وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، إن الرئيس عبد الفتاح السيسي وجه منذ توليه السلطة بتطوير كافة المنشآت الشبابية والرياضية، حيث حدثت في عهده طفرة غير مسبوقة في البنية التحتية على المستويين الشبابي والرياضي. . جاء ذلك خلال لقاء وزير الرياضة، اليوم الثلاثاء، مع محافظ دمياط الدكتور أيمن الشهابي، بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة. لمناقشة عدد من ملفات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 دقائق فقط من التمارين الرياضية يوميًا قد تخفض ضغط الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار في حين أن خمس دقائق هي الحد الأدنى لرؤية أي تغيير في ضغط الدم، فإن 10 أو 20 دقيقة قد تكون كافية لرؤية نتائج أفضل. صعود السلالم، والذهاب في نزهة سريعة حول الحي، وجلسات تدريب القوة السريعة التي تشمل تمارين الضغط والجلوس، كلها طرق للقيام بذلك. من السهل أن تصبح أكثر نشاطا، وقد وجدت دراسة…
أكمل القراءة » -
رياضة
الباراتايكوندو المصري يسافر إلى كوريا لتبادل الخبرات الرياضية والثقافية
توجه المنتخب المصري البارالمبي إلى كوريا الجنوبية، تلبية لدعوة خاصة تلقتها اللجنة البارالمبية المصرية برئاسة الدكتور حسام الدين مصطفى من اللجنة البارالمبية الكورية، لترشيح عدد من الفرق البارالمبية لتمثيل جمهورية مصر العربية. مصر في معسكر رياضي وثقافي. ويهدف المعسكر إلى تبادل الخبرات واكتساب مهارات فنية ورياضية جديدة، وتم اختيار منتخب الباراتايكوندو لتمثيل مصر بقيادة الدكتور إسماعيل مهران، إلى جانب اللاعبين…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
نتنياهو يأمر رئيس الموساد بإعداد خطة لتجنب وقوع أعمال عنف بالأحداث الرياضية
القاهرة: «رأي الأمة» أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أمر رئيس الموساد بإعداد خطة لتجنب أي أعمال عنف أو اشتباكات في الأحداث الرياضية. وقالت وسائل إعلام إسرائيلية إن مجلس الأمن القومي دعا الإسرائيليين إلى عدم حضور مباريات مكابي تل أبيب في إيطاليا. أعلنت الشرطة الهولندية اعتقال 62 شخصا وإصابة 5 أشخاص، بعد قيام…
أكمل القراءة » -
رياضة
أحمد آدم رئيسًا للاتحاد المصري للقدرة الرياضية والبوتشيا بالتزكية
أغلقت باب الترشيحات لاختيار مجلس إدارة الاتحاد المصري لرياضة التحمل والبوتشيا للدورة الانتخابية 2024-2028. وترشح الدكتور أحمد آدم لمنصب الرئيس، ومحمد الدسوقي لمنصب النائب، وإبراهيم أمين لمنصب أمين الصندوق. وفاز الثلاثي بالتزكية بسبب قلة الترشيحات. المرشحين الآخرين. بينما تقدم الدسوقي حامد وحسام مبارك وأشرف صفوت ونصر الضو وهند حبيب بطلب العضوية، وسيتم اختيار 4 أعضاء منهم لمجلس الإدارة في الانتخابات…
أكمل القراءة » -
رياضة
التربية الرياضية بجامعة السويس تقيم أكبر تأهيلى دكتوراه على مستوى الجمهورية
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت كلية التربية الرياضية بجامعة السويس أكبر فعاليات تأهيل الدكتوراه على مستوى قطاع التربية الرياضية بحضور العديد من القيادات والشخصيات الرياضية البارزة. الدكتور كمال درويش رئيس نادي الزمالك السابق، الدكتور صبحي حسنين نائب رئيس جامعة حلوان الأسبق ومستشار وزير الشباب والرياضة للأنشطة الطلابية، الدكتور فتحي ندا نقيب المهن الرياضية، الدكتور عصام حضر اللقاء الدكتور متولي رئيس جامعة…
أكمل القراءة » -
رياضة
وزارة الشباب والرياضة تتابع نتائج التظلمات المقدمة من المرشحين للاتحادات الرياضية
تتابع وزارة الشباب والرياضة نتائج نظر التظلمات الصادرة من لجنة التظلمات باللجنة الأولمبية المصرية، في عدد من الاتحادات الرياضية في ووفق الأطر الزمنية المقررة قانونًا ووفق كافة الأطر القانونية. والضوابط المنظمة للعملية الانتخابية. يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على ضمان العدالة والشفافية في إدارة الشئون الرياضية، وكذلك المتابعة الدقيقة لكافة مجريات العملية الانتخابية في ضوء توجيهات السيد الرئيس عبد…
أكمل القراءة »