الرياضية.
-
صحة و جمال
الإصابات الرياضية.. كيفية علاجها ومتى يمكن العودة إلى اللعب بأمان؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار السقوط أو التدخل.. أي شيء يمكن أن يؤدي إلى إصابة رياضية تعوق اللعب، وكلنا نتابع ونشاهد عددا كبيرا من الرياضيين في مختلف الألعاب في أثناء إصابتهم خلال ممارسة بعض الرياضات. والآن، يقدم 4 خبراء في مثل هذه الإصابات في Penn State Health نصائح حول كيفية التعافي ومتى يكون من المناسب العودة إلى اللعب. التواءات الكتف يحدث…
أكمل القراءة » -
محافظات
بالصور.. القائم بأعمال رئيس جامعة طنطا يتفقد انتظام العملية التعليمية بكليتي الهندسة والتربية الرياضية
شارك الدكتور محمد حسين القائم بأعمال رئيس الجامعة مع طلاب الجامعة اليوم الأحد ثاني أيام الدراسة في كليتي التربية الرياضية والهندسة، بحضور الدكتور أحمد نصر عميد كلية الهندسة، الدكتور هاني سعيد عميد كلية التربية الرياضية، وعمداء الكليتين، وعدد من أعضاء هيئة التدريس. ولاحظ الدكتور محمد حسين خلال جولته انتظام العملية التعليمية في الكليتين، والتزام أعضاء هيئة التدريس بالتواجد منذ اليوم…
أكمل القراءة » -
محافظات
تدريب الفرق الرياضية بنادي دسوق الرياضي
تتابع مديرية الشباب والرياضة بكفر الشيخ انتظام تدريبات الفريق الرياضي بنادي دسوق الرياضي، ضمن المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الإنسان، تحت رعاية الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء. الوزير وتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء دكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ. وأشار الدكتور عزت محروس، وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، إلى مشاركة 30 لاعباً في…
أكمل القراءة » -
محافظات
وزير الشباب يختتم جولته في الشرقية بافتتاح الأنشطة الرياضية بنادي أبو كبير
القاهرة: «رأي الأمة» اختتم الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة والمهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية جولاتهما المكوكية لتفقد وافتتاح عدد من الأنشطة والمشروعات الرياضية بمراكز الزقازيق وههيا وأبو كبير وكفر صقر وأولاد صقر والتي تأتي في إطار خطة الوزارة لتطوير مراكز الشباب واحتفالاً باليوم الوطني للمحافظة بافتتاح حمام السباحة شبه الأولمبي. بنادي أبو كبير الرياضي بإجمالي عائد استثماري 19 مليون…
أكمل القراءة » -
رياضة
إنجازات كبيرة للفرق الرياضية بمصر للطيران المشاركة في البطولة الجمهورية 57 للشركات
استمراراً للنجاحات التي حققتها الفرق الرياضية لمصر للطيران في بطولة الجمهورية للشركات، فاز فريق كرة الماء بالمركز الأول بعد فوزه على فريق الدلتا للسكر في المباراة النهائية، والجدير بالذكر أن الفريق نجح في الفوز بالميدالية الذهبية لأول مرة في تاريخه منذ 22 عاماً، ويقود الفريق فنياً الكابتن شريف محمود وإدارياً الكابتن وليد وصفي. كما فاز فريق الكرة الطائرة لمصر…
أكمل القراءة » -
محافظات
فرص عمل لمدربين فى عدد من الألعاب الرياضية بمدارس الوادى الجديد
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت مديرية التربية والتعليم بالوادي الجديد، عن فتح باب التقديم لعدد من الوظائف كمدربين لعدد من الألعاب الرياضية في تخصصات كرة القدم وكرة اليد والكرة الطائرة وألعاب القوى وتدريب الكاراتيه، وذلك في عدد من المدارس منها مدرسة أبو بكر الصديق الرياضية الابتدائية والإعدادية بالخارجة ومدرسة موات الرياضية الإعدادية والثانوية للبنين بالداخلة، حيث يتم تقديم الطلبات بالحضور الشخصي…
أكمل القراءة » -
محافظات
تدريبات جديدة للأكاديمية الرياضية بكفر الشيخ
تجددت تدريبات الأكاديميات الرياضية للألعاب الجماعية لكرة القدم والسلة والتنس بمركز تنمية الشباب بدسوق بمحافظة كفر الشيخ، على يد مدربين متخصصين لرفع اللياقة البدنية للمتدربين ضمن أنشطة مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان، تحت رعاية الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، وتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، واللواء الدكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ. ومن جانبه، أكد الدكتور عزت…
أكمل القراءة » -
رياضة
وزير الشباب والرياضة يشيد بحرص القيادة السياسية على تطوير المنظومة الرياضية
القاهرة: «رأي الأمة» الوزير يشيد بالبدء الفوري في العمل على ضبط الأداء المالي والإداري للهيئات الرياضية أشاد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بالتوجيهات الصادرة من الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، والتي تضمنت التوجيه بإجراء تقييم شامل لأداء كافة الاتحادات الرياضية التي شاركت ضمن البعثة الأولمبية المصرية في دورة الألعاب باريس 2024، وتنفيذ حزمة من الإجراءات الفورية في هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتمد عدد مرات ممارسة التمارين الرياضية على عدة عوامل، مثل مستوى نشاطك وعمرك وأهدافك في اللياقة البدنية والمزيد. إذا كنت جديدًا في ممارسة التمارين الرياضية، فقد تتساءل عن المدة التي أحتاجها لممارسة التمارين الرياضية؟ هل ثلاثة أيام من التمارين الرياضية كافية؟ يوصي الخبراء بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعيًا أو 30 دقيقة يوميًا،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى السكرى.. أفضل أوقات ممارسة التمارين الرياضية لخفض سكر الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية في أوقات معينة من اليوم وممارسة أنواع معينة من الأنشطة يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على تحقيق أقصى استفادة من التمارين الرياضية، بحسب موقع Health. وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة الرياضة بعد الأكل هي أفضل طريقة لتعزيز فوائد الرياضة عندما يتعلق الأمر…
أكمل القراءة »