الزنجبيل الطازج أم الزنجبيل المجفف.. أيهما أفضل لصحتك؟
-
منوعات
الزنجبيل الطازج أم الزنجبيل المجفف.. أيهما أفضل لصحتك؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار الزنجبيل يستخدم منذ قرون في الطب الأيورفيدي والطب الصيني التقليدي لفوائده الصحية العديدة، وهو معروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما يجعله مكونًا شائعًا في العديد من المأكولات والعلاجات الطبيعية. ومع ذلك، غالبًا ما يكون هناك ارتباك حول أي شكل من أشكال الزنجبيل أفضل لصحتك، طازج أم مجفف. فيما يلي نتعرف على الاختلافات بين الزنجبيل…
أكمل القراءة »