الزيوت العطرية
-
صحة و جمال
لو بتعاني من الأرق.. علاجات طبيعية تساعد على تحسين نومك
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تجد نفسك تكافح من أجل الحصول على نوم جيد ليلاً وتعاني ببساطة من الأرق. ولحسن الحظ، فإن العلاج بالروائح العطرية، وهو ممارسة استخدام الزيوت الأساسية لتعزيز الصحة البدنية والعاطفية، يقدم استراتيجية طبيعية وفعالة لمكافحة الأرق. وفقًا لموقع Heathline، من خلال الاستفادة من الخصائص المهدئة للزيوت الأساسية، مثل اللافندر والبرغموت والبابونج والورد وخشب الصندل، يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من الطبيعة.. 4 زيوت عطرية لتخفيف آلام الجسم وتعزيز الصحة العقلية
كتبت: زيزي عبد الغفار في عالمنا الحديث سريع الخطى اليوم، أصبح الإجهاد وضغوط العمل وعدم الراحة الجسدية واختلال التوازن العاطفي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا. يمكن لساعات العمل الطويلة والتقلبات الهرمونية والأحداث المؤلمة أن تؤثر سلبًا على صحتنا العقلية والجسدية. تقدم الطبيعة علاجات قوية في شكل زيوت أساسية نباتية تم استخدامها لقرون لتعزيز الشفاء والاسترخاء. اليوم، اكتسبت هذه الزيوت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس هاتهدى أعصابك.. 5 فوائد سحرية للزيوت العطرية
كتبت: زيزي عبد الغفار الزيوت العطرية هي طريقة اتخذها البعض في السنوات الأخيرة لأغراض علاجية وتجميلية. فوائدها لا تتوقف عند الأغراض الجمالية والصحية. بل إن لها العديد من الفوائد الصحية العلاجية وتعالج الكثير من أعراض المرض. وبحسب تقرير منشور على موقع فارم إيزي المعني بالصحة العامة، فإن الزيوت العطرية تعتبر من أهم الطرق العلاجية في الآونة الأخيرة، والتي تساعد…
أكمل القراءة »