السمنة.
-
صحة و جمال
كيف تقللين استخدام زيوت الطهي للسيطرة على السمنة
كتبت: زيزي عبد الغفار يتم إحياء يوم السمنة العالمي في الرابع من مارس من كل عام لزيادة الوعي حول انتشار السمنة المتزايد وتأثيره على الصحة ، وفي اليوم الدولي ، يجب أن تنبه مخاطر زيت الطهي المفرط في الحالات والمضاعفات المتعلقة بالسمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ما هي السمنة؟ تعتبر السمنة ، وفقًا لموقع “Netmeds”…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب السمنة لدى الأطفال وكيفية تقليل خطر الإصابة بها
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبحت السمنة مشكلة عالمية ، حتى بين الأطفال. في عام 2022 ، كان 3.7 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن ، في حين أن 39 مليون طفل يتراوح أعمارهم بين 5 و 19 عامًا يعانون من زيادة الوزن ، بما في ذلك 16 مليون سمنة ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خبراء يحذرون من تضاعف معدلات السمنة.. كيف تحافظ على ليقاتك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار في 4 مارس من كل عام ، احتفل العالم باليوم الدولي للسمنة لرفع الوعي بمخاطره ، وكشفت دراسة نشرتها مجلة لانسيت الطبية أن معدلات السمنة العالمية قد تضاعفت منذ عام 1990 ، حيث يعاني أكثر من مليار شخص من هذا النصيحة للوزن ، وحذر الخبراء من أكثر من نصف عدد سكان العالم. نصائح للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح غذائية بعد جراحة السمنة للحفاظ على وزنك
كتبت: زيزي عبد الغفار بعد الخضوع لجراحة السمنة ، يعد الحفاظ على فقدان الوزن أمرًا مهمًا ويتطلب تغييرات طويلة المدى في نمط الحياة ، بما في ذلك عادات الأكل ، وبما أن قدرتك على المعدة قد انخفضت بشكل كبير ، يجب عليك إدارة الطريقة التي تتناول بها الطعام وما تأكله بعناية لضمان الشفاء المناسب ، منع المضاعفات ودعم فقدان…
أكمل القراءة » -
مصر
هل تؤثر السمنة على الحمل؟.. وزارة الصحة تجيب
القاهرة: «رأي الأمة» أوضحت وزارة الصحة من خلال سعادتها الرسمية على منصة Facebook أن السمنة تؤثر على الحمل مباشرة ، لأن وجود الخلايا الدهنية على المبيض يؤثر على وظيفته ، مما يؤدي إلى كيس المبيض. وأكدت أن هذا يحدث في نسبة كبيرة بسبب تناول الوجبات السريعة ونقص التمارين الرياضية ، مما يسبب زيادة الوزن وانخفاض في إمكانية الحمل. يأتي هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بشرى سارة لمرضى السمنة والسكري من النوع الثاني.. طرح حُقن "مونجارو" في مصر لخفض وزن الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار في خطوة جديدة تعزز الجهود المبذولة لمكافحة السمنة ومرض السكري في مصر ، وافقت هيئة الأدوية المصرية على إطلاق حقن “مونجو” ، في السوق المصرية من أجل السمنة ، بعد انتهاء الشركات “Eva Pharma” ، واحدة من الشركات الشركات الوطنية الرائدة في مجال صناعة الأدوية ، وشركة “Eli Lily” The Global ، وهي اتفاقية لإتاحتها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف نفهم الارتباط بين السمنة وصحة القلب؟
كتبت: زيزي عبد الغفار بدت السمنة مشكلة صحية عالمية ، خاصة فيما يتعلق بتأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية ، فإن العلاقة بين السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية تشكل حاجة ملحة لتدابير علاجية فعالة ، وتؤدي السمنة إلى التغيرات الهيكلية والوظيفية في نظام القلب والأوعية الدموية ، والتي لا تفعل ذلك تسبب المخاطر في تسريع العدوى بأمراض القلب ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيعانى من السمنة.. نظام غذائى متكامل للطفل لفقدان الوزن بشكل صحى
كتبت: زيزي عبد الغفار يزداد وزن الأطفال وزناً مع نموهم وتنموهم ، لذلك ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن ، بالنسبة لبعض الأطفال ، يختفي الوزن الزائد مع نمو طولهم ، لكن بعض الأطفال الذين يستمرون في الحصول على الكثير من الوزن بمرور الوقت قد تطوير السمنة. السمنة ، وفقًا لـ NIH…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
السمنة عند الأطفال خطر.. هذه العادات تساعدهم على تجنبها
كتبت: زيزي عبد الغفار الاهتمام بتغذية الطفل ، وزراعة عادات صحية في أطفالك ، ومساعدتهم على تطوير أساس قوي لحياة صحية وصحية وتقليل خطر السمنة ، وفقًا لما ذكره Hindustants. الدكتور براشنت باتيل ، أخصائي الغدد الصماء في نارايانا هيلث س. الاضطرابات الصحية يواجهون أيضًا إحراجًا وغيره من المضايقات الاجتماعية. يمكن أن تؤدي السمنة لدى الأطفال إلى انخفاض الحدود…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
على الطريقة اليابانية.. 7 خطوات للوقاية من السمنة وعيش حياة صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على وزن صحي والبقاء في حالة بدنية جيدة ، يبدو أن اليابانيين وصلوا إلى حل لهذه المشكلة ، لأن ثقافتهم غنية بالعادات التي تدعم نمط حياة متوازن ، ويبدو أنها تبلغ من العمر أكبر سناً وبدون السمنة تتعلق بالاهتمام الذي يواجهه الكثير من الناس اليوم ، والسر في هذا ليس فقط…
أكمل القراءة »