السمنة وزيادة الوزن
-
صحة و جمال
دايت ورياضة.. تجارب ناجحة لإنقاص الوزن ورأى الخبراء
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الرغبة في الحصول على جسم رشيق، صحي، خالي من الدهون، من أهم الأمور التي تشغل أذهان الكثير من الأشخاص، وتجعلهم يبحثون عن أفضل الحلول، مثل اتباع الحميات الغذائية، أو تغيير العادات اليومية، أو ممارسة التمارين المختلفة. تمارين. وخلال هذا التقرير سنتعرف على أهم وأبرز الأمور المتعلقة بالحيل الغريبة للتخلص من الوزن الزائد، وأمثلة عليها:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمي للسمنة.. هل أنت بدين أم تعانى من الوزن الزائد؟
كتبت: زيزي عبد الغفار وفي اليوم العالمي للسمنة، أوضح التقرير المنشور على موقع healthshots، أن السمنة وزيادة الوزن من الحالات الشائعة المرتبطة بزيادة الدهون في الجسم، وتسببها عوامل مثل الوراثة، والتاريخ العائلي، وعادات الأكل، وقلة النشاط البدني أو الحركة. ما هي السمنة؟ السمنة هي حالة طبية تعني تراكم الدهون بشكل مفرط في الجسم، إلى درجة قد يكون لها آثار…
أكمل القراءة »