السموم
-
صحة و جمال
5 علامات تشير إلى حاجة جسمك للتطهير وإزالة السموم
كتبت: زيزي عبد الغفار إن التعرض اليومي للتلوث والتوتر والأطعمة غير الصحية وعادات نمط الحياة السيئة يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم ، مما يؤثر على الصحة العامة وهناك طرق معينة قد يطلب بها جسمك المساعدة في إزالة السموم ، وفقًا لتقرير موقع “Times of India”. ما هي السموم من الجسم؟ إن إزالة السموم هي عملية تحويل وإزالة الجزيئات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يدعم صحة القلب ويطرد السموم من الكبد.. 7 فوائد لتناول عصير هذا الخضار
كتبت: زيزي عبد الغفار سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو إصلاح صحة الكبد ، فإن إضافة الفجل إلى اتباع نظام غذائي يومي يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، ووفقًا لخبراء الصحة ، يُعتقد أن تناول عصير الفجل له العديد من الفوائد الصحية كما هو مزيل المغذيات والآخرين “في بعض الأحيان”. ما يلي … فوائد دمج عصير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لازم تخس.. ابتعد عن هذه السموم البيضاء لإنقاص وزنك بأمان
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن الزائد ، فيجب عليك أولاً البحث عن أنظمة الحمية القاسية أو أنظمة النظام الغذائي القاسية لبدء التخلص من السموم البيضاء الموجودة في نظامك الغذائي مباشرة ، وفقًا لتقرير نشر على موقع الويب الخاص بي Purplekaddu و Erganso. ملح السموم البيضاء الأولى هي الملح ، الذي يطفئ نكهة الطعام ،…
أكمل القراءة » -
مصر
تنظيف الجسم من السموم.. فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت نشرة طبية صادرة عن المركز الوطني للبحوث الدكتورة دينا مصطفى في معهد الصناعات الغذائية وأبحاث الأغذية في المركز عن فوائد عصائر رمضان وأهميتها للجسم ، موضحا أنه بعد الصيام يومًا طويلًا في رمضان ، يحتاج الجسم إلى عصائر ومشروبات طبيعية تعوض السوائل التي فقدها الجسم أثناء الصيام ، بالإضافة إلى فوائد العصائر الطبيعية في منع مختلف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مارسها يوميًا.. 8 تمارين تخفض الكوليسترول بشكل طبيعى وتطرد السموم من جسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار يشير التقديرات إلى أن المستوى العالي من الكوليسترول في الدم مصدر قلق متزايد لكثير من الناس ، لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والمشاكل الصحية الأخرى ، وفي المستوى العالمي ، تشير التقديرات إلى أن ارتفاع معدل الكوليسترول في الكوليسترول تسبب في وفاة 2.6 مليون شخص ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، وبينما يلعب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مكون خارق يوجد فى هذه الأطعمة.. يُخلصك من السموم ويحميك من السرطان
كتبت: زيزي عبد الغفار من إزالة السموم من الكبد ، ودعم الجهاز المناعي ، والمساعدة في إدارة مرض السكري ، وحتى الشيخوخة البطيئة ، يمكن أن تساعد “الجلوتاثيون” في جني العديد تؤدي إلى أعراض مثل التعب ، الضباب للدماغ ، اضطرابات النوم ، الالتهابات المتكررة ، وفقر الدم ، الذي يفسره موقع “Times of India”. ما هو الجلوتاثيون؟ يتم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الطريقة والوقت المناسبان لشرب القهوة لطرد السموم من الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار القهوة هي مشروب شائع في ملايين الأشخاص ، ولكن إلى جانب نكهته الغنية وتأثيره المحفز ، فإنه يساعد أيضًا في إزالة السموم من الجسم عند تناوله بشكل صحيح ، وعملية إزالة السموم مع القهوة تعزز وظائف الكبد ، ومضادات الأكسدة الموجودة فيها حمض الكلوروجينيك قادر على تحييد الجذور الحرة الضارة ، ومن بين الآثار الأخرى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 أسباب لبدء يومك بمشروب الديتوكس لطرد السموم من الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبحت المشروبات العشبية المعروفة باسم “ditox” ، التي تعمل على التخلص من السموم وطردها من الجسم ، شائعة للغاية ، خاصة بالنسبة للأشخاص المهتمين بالحفاظ على صحتهم ، مثلما أثنى العديد من الأشخاص ، بما في ذلك المشاهير ، على مزاياهم المحتملة لفقدان الوزن والآخرين ، وربما واحدة من الطرق المذهلة والمدهشة لبدء الروتين يوميًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خلص جسمك من السموم بهذه المشروبات الصحية.. سهلة التحضير
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد تنظيف الجسم من سمومه عملية مهمة وضرورية يجب تنفيذها من وقت لآخر ، للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، بينما يزيل الجسم السموم بشكل طبيعي ، يمكن لبعض المشروبات أن تساعد في هذه العملية ، من أجل تنظيف المعدة وتحسين عملية التمثيل الغذائي معها وتمتص الطعام ، ولا تتطلب إجراءات شديدة ومعقدة ، يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خطة وجبات لمدة يومين لإنقاص الوزن وطرد السموم
كتبت: زيزي عبد الغفار قدم خبراء التغذية خطة وجبات بسيطة لمدة يومين غنية بالعناصر الغذائية التي ستساعدك على التخلص من السموم وخسارة بضعة كيلوغرامات، وهو ما سنتعرف عليه في هذا التقرير، بحسب موقع “تايمز ناو”. تتضمن خطة الوجبات لمدة يومين ما يلي: – ماء الديتوكس مع بذور الشيا أو شرائح الليمون أو القرفة، مما يساعد على إزالة السموم في…
أكمل القراءة »