السهلة
-
رياضة
كولر يصحح أزمة إهدار الفرص السهلة فى الأهلي.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» يقوم مارسيل كولر بتصحيح أخطاء اللاعبين في آل آلي في إنهاء الهجمات ، وأزمة إهدار فرص سهلة أمام هدف المنافسين ، لعلاج الأخطاء التي حدثت فيها اللاعبين خلال المباريات الماضية ، وكان آخرها في القمة 129 ضد زاماليك ، بعد إهمال انتصار سهل على الفريق الأبيض. تعمل Kuller أيضًا على مناقشة الأخطاء الدفاعية الساذجة التي يحدث فيها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تضخم القلب.. أعراض تؤكد الإصابة وطرق العلاج السهلة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن حكمة القلب هي حالة مرضية نفسها تجعل القلب يعمل بجهد أكبر ، ويتعرض كبار السن بشكل متزايد لهذا التضخم ، وقد يكون له عدة أسباب. قد تكون الأسباب الفسيولوجية نتيجة للإرهاق في عضلة القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الغدة الدرقية ، أو لأسباب مرضية مثل المرض الحقيقي الذي يؤثر على عضلة القلب…
أكمل القراءة » -
رياضة
كولر يحذر لاعبى الأهلي من خطورة إهدار الفرص السهلة أمام الزمالك فى القمة
القاهرة: «رأي الأمة» كان السويسري مارسيل كولر ، المدير الفني لنادي ألي ، حريصًا على تحذير لاعبيه من خطر الإهمال أمام هدف زاماليك أو التسرع لإنهاء الهجمات ، ودعهم للاستفادة من الفرص ، لتسجيل هدف مبكر ذلك يربك الخصم ، ويمنحهم دفعة أخلاقية قوية ، لحل مباراة القمة. كان الموظفون التقنيون في آل آلي ، على مدار اليومين الماضيين ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق الوقاية السهلة من برودة الوجه والأنف فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار برودة الوجه والأنف في الشتاء من العلامات والأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، بحسب تقرير منشور على الموقع نبراسكاميد قد يؤثر الهواء البارد ودرجة الحرارة المنخفضة على الأشخاص بشكل مختلف، حيث يشعر بعض الأشخاص بالبرد في الأطراف، وفي الوجه، وفي الأنف. أسباب برودة الوجه والأنف في الشتاء هناك أسباب عديدة تساهم في ظهور…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد الثلاثين.. لماذا يصبح فقدان الوزن أصعب؟ .. اعرف السر والحلول السهلة
كتبت: زيزي عبد الغفار لكل من تجاوز الثلاثين من عمره، هل لاحظتم يوماً أن فقدان الوزن أصبح صعباً، أو على الأقل أبطأ قليلاً مما كان عليه في سنواتكم السابقة؟! الجواب هو نعم. لا بد أنك لاحظت أن فقدان الوزن أصبح أصعب مما كان عليه في السنوات السابقة، وهذا أمر طبيعي وتدريجي حسب نمو الجسم وتغير معادلاته وطبيعته. وهذا ما…
أكمل القراءة » -
رياضة
إهدار الفرص السهلة فى الأهلى.. كولر يعالج الظاهرة قبل مواجهة بلوزداد
القاهرة: «رأي الأمة» يعمل مارسيل كوهلر، المدير الفني للأهلي، على معالجة أزمة إهدار الفرص السهلة التي تعرض لها فريقه في مباراته الأخيرة أمام باتشوكا المكسيكي في نصف نهائي كأس الإنتركونتيننتال للأندية، والتي حرم الفريق الأحمر من تحقيق هدف الفوز. إنجاز غير مسبوق وتأهل إلى نهائي البطولة القارية، لمواجهة ريال مدريد. بطل أوروبا في المباراة النهائية. ويواجه الأهلي فريق شباب بلوزداد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمِ طفلك من مخاطر السمنة بهذه النصائح السهلة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر السمنة لدى الأطفال من أخطر المشاكل الصحية وأكثرها شيوعاً وتشكل مصدر قلق كبير على الصحة العامة وأيضاً على صحتهم النفسية بسبب تعرضهم للتنمر في بعض الأحيان. وسنتعرف خلال هذا التقرير على أبرز الأسباب وطرق الوقاية والعلاج. قال الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب المنصورة، إن السمنة تزيد من فرص التعرض للعديد من…
أكمل القراءة »