السوائل
-
صحة و جمال
6 علامات تدل على حاجتك لشرب الماء.. أهمها تشقق الشفاه ولون البول
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الماء ضرورة حيوية لوظائف الجسم وصحته اليومية، ولا يمكننا العيش بدونه. ومع ذلك، فإننا نفقد الماء باستمرار من خلال التعرق والتبول وحتى التبخر عندما نتنفس. وبحسب موقع ميديكال إكسبريس، فإن العطش – الشعور بالجفاف في الفم يشير إلى حاجتنا إلى شرب الماء، ويتم التحكم في هذه الآلية الفسيولوجية الأساسية في المقام الأول عن طريق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف أسباب احتباس الماء فى الجسم.. أبرزها الملح الكتير فى أكلك
كتبت: زيزي عبد الغفار هل لاحظت يومًا تورمًا في قدميك أو يديك وتساءلت عن سبب ذلك؟ قد يكون هذا التورم بسبب احتباس الماء، المعروف أيضًا باسم احتباس السوائل أو الوذمة. لا يحدث هذا فقط بسبب نتوء أو إصابة. يمكن أن يحدث عندما يحتفظ جسمك بسوائل إضافية لأسباب مختلفة مثل استهلاك الكثير من الملح، أو التغيرات الهرمونية، أو حتى الجلوس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق طبيعية لعلاج انتفاخ الوجه نتيجة احتباس السوائل وتقليل التورم
كتبت: زيزي عبد الغفار إنتفاخ الوجه مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص. يحدث هذا غالبًا نتيجة احتباس الماء والسوائل في الجسم. وهناك عدد من الحلول السهلة لتقليل الانتفاخ والتورم في الوجه، بحسب موقع ديلي إكسبرس. عادة ما تنجم ظاهرة انتفاخ الوجه عن احتباس الماء، نتيجة الجفاف، والذي يمكن أن يكون ناجماً عن مجموعة متنوعة من العوامل مثل عدم…
أكمل القراءة »