السيجارة
-
صحة و جمال
عيادات الإقلاع عن التدخين فى المبادرة الرئاسية.. حيل نفسية للتخلى عن السيجارة
كتبت: زيزي عبد الغفار مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن الأورام السرطانية تقدم خدماتها لـ 4 ملايين شخص مجانا تحت شعار «100 مليون صحة» كما توفر المبادرة خدمة المساعدة في الإقلاع عن التدخين، حيث تم من خلالها تحويل 202,449 شخصاً لتلقي المساعدة اللازمة من قبل الفرق الطبية. المتخصصة. وفي ظل هذه الجهود يجب عليك الإقلاع عن التدخين، والإقلاع عن السجائر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ليس النيكوتين فقط.. عشرات المواد الكيميائية فى السيجارة تعرضك للسرطان
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما نتحدث عن السجائر، فإن المكون الرئيسي الذي يتبادر إلى الذهن هو التبغ، ولكنك ستتفاجأ عندما تعلم أنه يحتوي على العديد من المواد الكيميائية السامة التي يمكن أن تسبب السرطان. وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية، تحتوي السجائر على ما يقرب من 600 مكون وتنتج أكثر من 7000 مادة كيميائية عند حرقها. ومن المعروف أن 69 على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا تعد السيجارة إدماناً؟ استشارى يوضح كيف تستغل رمضان للتوقف عن التدخين
كتبت: زيزي عبد الغفار للإدمان أشكال مختلفة، وهو ليس مجرد إدمان مخدرات كما نعتقد، فأي عادة لا نستطيع التوقف عنها بإرادتنا الحرة وبسهولة يمكن أن نطلق عليها اسم “الإدمان”، ومن العادات التي تندرج أيضا تحت هذا الاسم “التدخين”. “، أو إدمان السجائر، ولأن شهر رمضان فرصة. للمدخنين للإقلاع نهائياً عن إدمان السجائر والتخلص من أضرار التدخين. وفي السطور التالية…
أكمل القراءة »