الشاشات
-
تقنية
ميزة iPhone Screen Distance .. كيف تحمي عينيك من إرهاق الشاشات؟
القاهرة: «رأي الأمة» مع تزايد استخدام الأجهزة الذكية، أصبحت المحافظة على صحة العين في غاية الأهمية. تسعى شركة Apple دائمًا إلى تقديم ميزات جديدة تحافظ على صحة مستخدميها. إحدى هذه الميزات هي مسافة شاشة iPhone، والتي تهدف إلى حماية عينيك من التأثيرات الضارة الناجمة عن النظر المطول إلى الشاشات. وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية عمل هذه الميزة الفريدة وكيف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الإفراط فى استخدام الشاشات يُصيب طفلك بهذه الحالة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأطفال من العديد من المشاكل الصحية المكتسبة نتيجة الإفراط في استخدام الشاشات لفترات طويلة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر وغيرها، والتي تؤثر على صحتهم بأكثر من طريقة. ولعل من هذه المشاكل هي متلازمة الألم الليفي العضلي، والتي قد تكون مزمنة، وهي متلازمة توصف بالألم. تكون نقاط تحفيز الفيبروميالجيا شديدة في مواقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العقلية عرضة للتأثيرات السلبية بسبب الشاشات.. إزاى تحمى طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار وقت الشاشة هو مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في استخدام الأجهزة التي تحتوي على شاشات، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون. مع ظهور التكنولوجيا الرقمية، أصبح وقت الشاشة جزءًا مهيمنًا من الحياة اليومية، خاصة بالنسبة للعمل والتواصل والترفيه. في حين أن الاستخدام المعتدل للشاشة غالبًا ما يكون ضروريًا، إلا أن الإفراط في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ارتفاع نسبة قصر النظر عند الأطفال بسبب الشاشات.. احمى طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار قصر النظر عند الأطفال هو وباء جديد ينتشر بسرعة في عالم اليوم الذي تقوده التكنولوجيا، حيث أصبحت الشاشات جزءا لا مفر منه من الحياة اليومية. وهذا الاتجاه مثير للقلق لأنه لا يشير فقط إلى الاعتماد على النظارات، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض مثل الجلوكوما وانفصال الشبكية، لذلك يجب على المعلمين وأولياء الأمور إعطاء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشاشات ليست المشكلة الأساسية.. سبب غير معروف للإصابة بـ قصر النظر
كتبت/ زيزي عبد الغفار بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بقصر النظر، فإن قصر النظر يشكل إزعاجًا، ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي قصر النظر إلى العمى. وفي حين يتم إحياء يوم البصر العالمي، في 10 أكتوبر من كل عام، يقدم الباحثون في معهد ليونز للعيون بعض النصائح التي تفتح العيون. الشاشات ليست المشكلة الأساسية في حين ينصح العديد من الآباء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف مقدار الوقت الذي يُنصح به للأطفال أمام الشاشات حسب عمرهم
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب على الآباء الانتباه إلى مقدار الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات. في حين أن التكنولوجيا يمكن أن توفر فوائد تعليمية، فإن الاستخدام المفرط للشاشات يمكن أن يكون له عواقب على الصحة الجسدية والنفسية للأطفال. وفي هذا التقرير نتعرف على مقدار الوقت المناسب للأطفال أمام الشاشات حسب… أعمارهم، بحسب موقع تايمز ناو. استخدام الهواتف الذكية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ضوء الشاشات الأزرق يعرضك لشيخوخة الجلد المبكرة..اعرف طرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يقضي الناس ساعات طويلة أمام الشاشات كل يوم، سواء على الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية أو أجهزة الكمبيوتر أو أجهزة التلفاز. تصدر هذه الأجهزة الضوء الأزرق، وهو نوع من الضوء المرئي عالي الطاقة، وقد يسبب تأثيرات على صحة الجلد. وأبرزت دراسات حديثة وأطباء الجلدية دور الضوء الأزرق في تسريع شيخوخة الجلد، بحسب ما نشره موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشاشات الرقمية تعرضك للإرهاق .. 10 خطوات مهمة
كتبت: زيزي عبد الغفار ليس هناك شك في أننا أصبحنا أكثر اتصالاً من أي وقت مضى، مما يجعل من السهل البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، ولكن هناك أيضًا بعض العيوب الخطيرة، وفقًا لموقع healthshots. طرق التخلص من إرهاق الشاشة الرقمية 1- قم بإيقاف تشغيل إشعارات الدفع أحد الحلول السهلة هو إيقاف تشغيل أكبر عدد…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
الجمهور يتجمع أمام الشاشات لمتابعة حفل ويجز بختام مهرجان العلمين الجديدة
القاهرة: «رأي الأمة» وتجمع الجمهور أمام الشاشات بمنطقة الشاطئ بمهرجان العلمين الجديدة، لمشاهدة حفل ختام مهرجان العلمين الجديدة، الذي أحياه مغني الراب ويجز. اختتم نجم الراب ويجز حفل ختام الدورة الثانية من مهرجان العلمين الجديد المقام حاليا على مسرح يو أرينا بأغنية جديدة من ألبومه الجديد، ثم ارتدى الشال الفلسطيني وتحولت الشاشة إلى اللون الأحمر معبرا عن غضبه مما يحدث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قضاء وقت طويل أمام الشاشة يسبب مشاكل فى الذاكرة
كتبت: زيزي عبد الغفار سواء كنا صغارا أو كبارا، فإن الجميع تقريبا في عالم اليوم مدمنون على الشاشات. سواء كانت هواتفهم أو أجهزة التلفاز أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر، فقد أصبحت هذه الأجهزة أحد المصادر الأساسية للمعلومات والترفيه. ورغم أن هذا أمر جيد، إلا أن الخبراء يحذرون من الإفراط في استخدام الشاشات وما قد يسببه من أضرار…
أكمل القراءة »