الشاشات
-
صحة و جمال
لو طفلك بيذاكر على الشاشات.. نصائح لاستخدامها دون ضرر
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال موسم الامتحانات، قد يقضي الطالب بعض الساعات أمام الشاشات، سواء الكمبيوتر أو الهاتف المحمول أو الجهاز اللوحي، لمذاكرة الدروس وجمع المعلومات والبحث عنها. وما هو المعدل الصحيح والمناسب للحفاظ على سلامته عند التعرض المفرط لتلك الشاشات؟ وذكر تقرير منشور على موقع تشوبيدو أنه لا يمكن منع التعرض للشاشات بشكل كامل وكامل، خاصة خلال الفترات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كثرة الجلوس أمام الشاشات السبب الرئيسي للسمنة عند الأطفال.. إزاي تحمي طفلك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يقضي معظم الأطفال ساعات طويلة أمام شاشات التلفاز، والهواتف المحمولة، وألعاب الفيديو، مما يؤدي إلى قلة النشاط البدني وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالسمنة عند الأطفال. وفي هذا التقرير نتعرف على مخاطر قضاء المزيد من الوقت أمام الشاشة وطرق حماية طفلك. وبحسب موقع “الصحة”، فإن زيادة وقت الشاشة يؤدي إلى السمنة، خاصة لدى الأطفال والمراهقين.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسات تكشف دور تناول الطعام أمام الشاشات فى إصابة الأطفال بالسمنة
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت العديد من الدراسات عن مخاطر تناول الطعام أثناء مشاهدة الشاشات سواء الهواتف المحمولة أو التلفاز أو الكمبيوتر وغيرها، خاصة على الأطفال وتأثيرها السلبي على صحتهم. ولعل أبرز مشكلة صحية يواجهونها هي السمنة، بحسب تقرير لموقع “هيلث لاين”. ومن جانبه قال الفريق البحثي لإحدى الدراسات في هذا الصدد، إن مشاهدة التلفاز والهواتف المحمولة وغيرها أثناء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خلى بالك من عيالك.. مخاطر يتعرض لها الأطفال بسبب تناول الطعام أمام الشاشات
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تنقل لنا وسائل الإعلام رسائل من المعلنين تهدف إلى بيع منتجات قد تمنع عائلتنا من التمتع بصحة مثالية أو حتى تضر بصحتنا. على سبيل المثال، قد تجعل إعلانات الوجبات السريعة تناول الطعام الصحي أمرًا صعبًا للغاية. كما أن تناول الطعام أمام الشاشة قد يدفع الأطفال والبالغين إلى تناول سعرات حرارية زائدة وتعزيز السمنة. كما…
أكمل القراءة » -
تقنية
ميزة iPhone Screen Distance .. كيف تحمي عينيك من إرهاق الشاشات؟
القاهرة: «رأي الأمة» مع تزايد استخدام الأجهزة الذكية، أصبحت المحافظة على صحة العين في غاية الأهمية. تسعى شركة Apple دائمًا إلى تقديم ميزات جديدة تحافظ على صحة مستخدميها. إحدى هذه الميزات هي مسافة شاشة iPhone، والتي تهدف إلى حماية عينيك من التأثيرات الضارة الناجمة عن النظر المطول إلى الشاشات. وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية عمل هذه الميزة الفريدة وكيف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الإفراط فى استخدام الشاشات يُصيب طفلك بهذه الحالة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأطفال من العديد من المشاكل الصحية المكتسبة نتيجة الإفراط في استخدام الشاشات لفترات طويلة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر وغيرها، والتي تؤثر على صحتهم بأكثر من طريقة. ولعل من هذه المشاكل هي متلازمة الألم الليفي العضلي، والتي قد تكون مزمنة، وهي متلازمة توصف بالألم. تكون نقاط تحفيز الفيبروميالجيا شديدة في مواقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العقلية عرضة للتأثيرات السلبية بسبب الشاشات.. إزاى تحمى طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار وقت الشاشة هو مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في استخدام الأجهزة التي تحتوي على شاشات، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون. مع ظهور التكنولوجيا الرقمية، أصبح وقت الشاشة جزءًا مهيمنًا من الحياة اليومية، خاصة بالنسبة للعمل والتواصل والترفيه. في حين أن الاستخدام المعتدل للشاشة غالبًا ما يكون ضروريًا، إلا أن الإفراط في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ارتفاع نسبة قصر النظر عند الأطفال بسبب الشاشات.. احمى طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار قصر النظر عند الأطفال هو وباء جديد ينتشر بسرعة في عالم اليوم الذي تقوده التكنولوجيا، حيث أصبحت الشاشات جزءا لا مفر منه من الحياة اليومية. وهذا الاتجاه مثير للقلق لأنه لا يشير فقط إلى الاعتماد على النظارات، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض مثل الجلوكوما وانفصال الشبكية، لذلك يجب على المعلمين وأولياء الأمور إعطاء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشاشات ليست المشكلة الأساسية.. سبب غير معروف للإصابة بـ قصر النظر
كتبت/ زيزي عبد الغفار بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بقصر النظر، فإن قصر النظر يشكل إزعاجًا، ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي قصر النظر إلى العمى. وفي حين يتم إحياء يوم البصر العالمي، في 10 أكتوبر من كل عام، يقدم الباحثون في معهد ليونز للعيون بعض النصائح التي تفتح العيون. الشاشات ليست المشكلة الأساسية في حين ينصح العديد من الآباء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف مقدار الوقت الذي يُنصح به للأطفال أمام الشاشات حسب عمرهم
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب على الآباء الانتباه إلى مقدار الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات. في حين أن التكنولوجيا يمكن أن توفر فوائد تعليمية، فإن الاستخدام المفرط للشاشات يمكن أن يكون له عواقب على الصحة الجسدية والنفسية للأطفال. وفي هذا التقرير نتعرف على مقدار الوقت المناسب للأطفال أمام الشاشات حسب… أعمارهم، بحسب موقع تايمز ناو. استخدام الهواتف الذكية…
أكمل القراءة »
