الشتوى.
-
صحة و جمال
أضف هذا المشروب إلى روتينك الشتوى يعزز مناعتك ويخفف التوتر
كتبت: زيزي عبد الغفار لا بد من بدء يومك بشرب كوب من الشاي الساخن، خاصة في الصباح خلال فصل الشتاء، حتى تشعر بالدفء اللازم مع برودة الطقس. إن إضافة بعض الأعشاب والتوابل يمكن أن يجعل كوب الشاي الخاص بك أكثر فائدة وغنيًا بالمواد المغذية. على سبيل المثال، إضافة جوز الطبيب، وهو من أشهر التوابل في كل مطبخ، يضاف إلى…
أكمل القراءة » -
محافظات
إقبال سياحى كبير على معابد الكرنك خلال الموسم الشتوى.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» “اليوم السابع” رصد ارتفاع الطلب السياحي مع نسمات الموسم السياحي الشتوي في معابد الكرنك وسط مدينة الأقصر، حيث تشهد الآثار القديمة تدفقا كبيرا للسياح من الجنسيات الأوروبية مثل الألمان والفرنسيين والإسبانيين وزيادة كبيرة في أعداد السياح من دول جنوب شرق آسيا. وفي هذا الصدد، كشف محمد عثمان، رئيس لجنة تسويق السياحة الثقافية، أن مدينة الأقصر تعتبر الوجهة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يكافح السرطان ويحسن وظائف المخ.. 10 فوائد لتناول هذا الخضار الشتوى
كتبت: زيزي عبد الغفار مع قدوم فصل الشتاء تظهر مجموعة من الأطعمة الموسمية والفواكه والخضروات التي يفضلها معظمنا لفوائدها الصحية، وأهمها تعزيز المناعة ومنحنا الدفء اللازم في أشهر الشتاء الباردة. ولعل أبرز هذه الأطعمة هي البطاطا الحلوة، وهي المفضلة لدى معظمنا، ليس بسبب طعمها اللذيذ، ولكن أيضا بسبب فوائدها الغذائية. والبطاطا الحلوة غنية بفيتامينات “أ” و”ج” والألياف ومضادات الأكسدة،…
أكمل القراءة » -
محافظات
سياح العالم يستمعون بالموسم الشتوى فى معابد الكرنك وحتشبسوت بالأقصر.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» أجواء من السعادة والبهجة يعيشها سياح العالم عند زيارتهم للمعالم الأثرية في شرق وغرب محافظة الأقصر، مع زيارة معبدي الكرنك والأقصر في الشرق، ومعبد الملكة حتشبسوت والمقابر الفرعونية. على البر الغربي، مع تحسن حالة الطقس والدفء المميز في الموسم السياحي الشتوي الذي بدأ أيامه السعيدة للسياح في مدينة الأقصر. . ومن جانبه، كشف الطيب غريب، مدير معابد…
أكمل القراءة » -
رياضة
الأهلي يغلق الباب أمام رحيل وسام أبو علي فى الميركاتو الشتوى
القاهرة: «رأي الأمة» أغلق مسؤولو النادي الأهلي ملف العروض الشتوية للفلسطيني وسام أبو علي، مهاجم الفريق، قبل تقديمه رسميًا للأهلي. وجاء قرار الأهلي بعد أن بدأ وكلاء بعض اللاعبين الحديث عن عروض لأبو علي الذي تألق بشكل كبير منذ ارتدائه القميص الأحمر. تألق الفدائي جعل إدارة الأهلي تتخذ قرارا بعدم البت في عروض رحيله وتأجيلها لحين الانتقالات الصيفية، لأن الفريق…
أكمل القراءة » -
محافظات
تفاصيل تطوير محيط معبد خنوم لخدمة الموسم السياحى الشتوى بالأقصر.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» حصل معبد خنوم بمدينة إسنا جنوب محافظة الأقصر، خلال الأشهر الماضية، على مخطط شامل من خلال أعمال الترميم والتأهيل لمنطقة الزيارة بالمعبد، بالإضافة إلى استمرار العمل على التجديدات الداخلية على الجدران والأعمدة للمعبد، لتقديمه بحلة جديدة للأفواج السياحية التي ستزور الأقصر في الموسم السياحي الشتوي. ويهدف المشروع إلى الحفاظ على موقع المعبد، وإبراز جهود ترميمه، وتحسين تجربة…
أكمل القراءة » -
رياضة
الميركـاتو الشتوى كــــابوس يطارد كبار «الإيجبشن لييج»
يبدو أن موسم الانتقالات المقبل، “الميركاتو الشتوي”، يمثل كابوسا لقطبي الكرة المصرية، الأهلي والزمالك، حيث أن الفريقين مهددان بالخسارة.. أهم لاعبيهما في الوقت الحالي. يتخوف النادي الأهلي من العروض المنتظرة لنجم الفريق المهاجم الفلسطيني وسام أبو علي، الذي تلقى مؤخراً عروضاً مغرية من الدوري الإنجليزي الممتاز والدوري الألماني، عبر وكيل أعماله، الذي أبلغ إدارة الأهلي ببعض العروض الأولية…
أكمل القراءة » -
محافظات
الموسم السياحى الشتوى.. شاهد توافد الأفواج على معابد الكرنك بالأقصر
القاهرة: «رأي الأمة» لا يزال الطلب السياحي الكبير من جميع أنحاء العالم يهيمن على معابد الكرنك، مع توافد الأفواج السياحية المميزة من العواصم الأوروبية لترسم مشهدا جماليا رائعا مع تحسن الحالة الجوية وانخفاض درجات الحرارة في فترات الصباح، وسط أجواء من التوقعات بموسم سياحي شتوي عظيم يليق بالسحر والحضارة المصرية القديمة. في جنوب مصر. تسود حالة من البهجة داخل معالم…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ المنوفية: توزيع 24 طن أسمدة على المزارعين بدءا من الموسم الشتوى
القاهرة: «رأي الأمة» تلقى اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ المنوفية، تقريرا عن جهود مديرية الزراعة واستصلاح الأراضي خلال أسبوع. أفاد المهندس ناصر محمد أبو طالب، وكيل وزارة الزراعة بالمنوفية، أنه تم الانتهاء من توزيع 24 طن و550 كجم رصيد النترات واليوريا داخل المحافظة، إيذانا ببدء الصرف للموسم الشتوي في شهر أكتوبر المقبل. وأكد خلال الفترة من 1 إلى 5 نوفمبر…
أكمل القراءة » -
رياضة
الصفقات مهمة ولكن.. كيف ينظر جوميز لميركاتو الزمالك الشتوى فى يناير؟
القاهرة: «رأي الأمة» اتفق البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الزمالك، على عقد جلسة مع مسئولي القلعة البيضاء لوضع خريطة عقود الانتقالات الشتوية، وكذلك الترتيبات للمرحلة المقبلة، خاصة أن الفريق يتجه نحو منافسات قوية في الكونفدرالية الإفريقية. بطولة. ويرى جوميز أنه لا يحتاج إلى صفقات جديدة بقدر حاجته إلى إعطاء الفريق الموجود مستحقاته المالية وحل مشاكله، حتى يشعر بالاستقرار النفسي…
أكمل القراءة »