الشديدة
-
صحة و جمال
10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك.. منها الرغبة الشديدة فى تناول السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار هل شعرت بالتعب غير المعتاد مؤخرًا، أو لاحظت تغيرات مثل الأظافر الهشة، أو جفاف الجلد، أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام والتي لا يمكنك تفسيرها تمامًا؟ غالبًا ما ترسل أجسامنا إشارات خفية تشير إلى وجود خطأ ما، لكننا قد نتجاهلها. وفي حين أنها تعتبر مجرد ضغوط يومية “طبيعية” أو مضايقات بسيطة، إلا أن هذه العلامات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما تزودهاش.. لهذه الأسباب الرياضة الشديدة تضر القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر التمارين الرياضية واحدة من أكثر الطرق فعالية لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى المشاركة في سباقات الماراثون لمعرفة الفوائد. ترتبط التمارين المعتدلة مدى الحياة بنتائج صحية جيدة، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، من الضروري فهم التوازن الصحيح بين الحجم والكثافة لتحقيق أقصى فائدة. وفقًا…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
اليونان: العثور على جثث ما لا يقل عن 8 سائحين الصيف الحالى بسبب موجة الحر الشديدة
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن رجال الإطفاء في اليونان أنهم عثروا على جثة سائح ألماني يبلغ من العمر 60 عاما بعد أن فقد منذ يومين خلال نزهة في جزيرة كريت جنوب البلاد. وقالت إدارة الإطفاء اليونانية في بيان لها، بحسب صحيفة لوفيجارو الفرنسية، الأحد، إنه تم العثور على السائح الألماني ميتا في مكان لا يمكن الوصول إليه بالقرب من دير أجيوس…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
إجلاء 1000 شخص شمال إيطاليا بسبب الفيضانات الشديدة
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت السلطات الإيطالية، اليوم الخميس، إجلاء أكثر من ألف شخص في منطقة إميليا رومانيا شمال البلاد بسبب الفيضانات الشديدة التي أعقبت الإعصار بوريس، مما أثر بشكل كبير على الظروف الجوية. وتدخلت العشرات من فرق الإطفاء والمروحيات لإنقاذ الأشخاص المحاصرين في منازلهم وتنفيذ التدخلات بسبب سوء الأحوال الجوية، بحسب صحيفة “إل جورنالي” الإيطالية. وشهدت بعض المناطق انقطاعات للتيار…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
"إنت مش مجنون".. نقص هذا الفيتامين يسبب العصبية الشديدة
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يسوء مزاجك فجأة، وتسمع تعليقات متكررة من المحيطين بك، “أنت عصبي”، “أصبحت عصبيا”، إذا كنت تعاني من هذه الاضطرابات فجأة، عليك البحث عن السبب، فقد يكون مرضيا وليس نفسيا، وهذا ما أكده تقرير نشر في مجلة agsjournals يوضح أن نقص بعض الفيتامينات في الجسم قد يسبب هذا الاضطراب النفسي الشديد. أعراض نقص فيتامين ب…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يقلل فقدان الوزن خطر الإصابة بالعدوى الشديدة لدى مرضى السكري؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار تشير دراسة بحثية جديدة إلى أن تدخلات إنقاص الوزن يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بحالات شديدة من الإنفلونزا وغيرها من الأمراض المعدية لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري. توصلت الدراسة التي أجراها ريان هوبكنز وإيثان دي فيليرز، من كلية الطب بجامعة إكستر في المملكة المتحدة، إلى أدلة تشير إلى أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم هو سبب…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
العكبري: الحكومة اليمنية تجدد إدانتها الشديدة لتصريحات رئيس المحتل بشأن محور فيلادلفيا
أكد السفير الدكتور رياض العكبري مندوب اليمن لدى جامعة الدول العربية أن الضمير العالمي يراقب في هذه الأوقات الصعبة، دون أن يتحرك كما تقتضي القيم والقوانين الإنسانية، كيف يقبع المتطرفون اليمينيون في حالة احتلال وعنصرية وفاشية وإبادة جماعية. جاء ذلك خلال كلمته في اجتماع مجلس جامعة الدول العربية على مستوى المندوبين الدائمين للدورة 162 برئاسة اليمن، المنعقد بمقر جامعة الدول…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الخارجية الأمريكية تعرب عن معارضتها الشديدة لتصريحات وزير الأمن الإسرائيلى المتطرف
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت وزارة الخارجية الأميركية معارضتها الشديدة لتصريحات وزير الأمن القومي الإسرائيلي المتطرف إيتمار بن غفير، بشأن بناء هيكل يهودي في الحرم القدسي الشريف. وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية الأميركية ماثيو ميلر لوكالة أكسيوس: “إن تصريحات وأفعال بن جفير غير المسؤولة لا تؤدي إلا إلى زرع الفوضى وزيادة التوترات في وقت ينبغي لإسرائيل أن تتحد فيه في مواجهة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
تليجراف: بريطانيا تعتزم التعامل مع الكراهية الشديدة للنساء باعتبارها إرهابًا
القاهرة: «رأي الأمة» أمرت وزيرة الداخلية البريطانية إيفايت كوبر بمراجعة استراتيجية مكافحة الإرهاب لمعالجة العنف ضد النساء والفتيات، وتحديد الثغرات في التشريعات الحالية وفحص الأيديولوجيات الناشئة، بحسب صحيفة صنداي تلغراف. وبموجب المقترحات، سيُطلب من المعلمين قانونًا إحالة التلاميذ الذين يشتبه في أنهم يمارسون كراهية شديدة للنساء إلى برنامج “بريفنت”، وهو برنامج مكافحة الإرهاب التابع للحكومة البريطانية. وقال كوبر لصحيفة التلغراف:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من الملح للسكر للثلج.. اعرف أسباب الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تكون الرغبة الشديدة في تناول الطعام بمثابة إشارة من أجسامنا إلى أن هناك شيئًا مفقودًا في نظامنا الغذائي. ووفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا، فإن فهم هذه الرغبة الشديدة في تناول الطعام والنواقص التي قد تشير إليها يمكن أن يساعدنا في اتخاذ خيارات أفضل في تناول الطعام. فيما يلي 7 أنواع شائعة من الرغبات الشديدة…
أكمل القراءة »