الشوكولاتة تحسن المزاج

صحة و جمال

فوائد الشوكولاتة للصحة النفسية.. تقلل التوتر

كتبت: زيزي عبد الغفار     الشوكولاتة ليست مجرد حلوى، بل هي مزيج معقد من المركبات مثل الثيوبرومين، والفينيليثيلامين، والتريبتوفان، والفلافونويدات التي لها تأثير عميق على عواطفنا. تمنح الشوكولاتة شعورًا بالمتعة والرضا، كما أن التجربة الحسية المتمثلة في تدليل أنفسنا بهذه الحلوى اللذيذة تحفز نظام المكافأة في الدماغ. وفي هذا السياق، يرصد تقرير لموقع Times of India كيف تعزز الشوكولاتة الصحة…