الشيء الأكثر أهمية هو عصير الأناناس والزنجبيل

صحة و جمال

دمج الزنجبيل مع هذه الفاكهة يحسن صحتك ويعزز الهضم

كتبت: زيزي عبد الغفار     المشروبات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة غالباً ما تكون خياراً رائعاً للحماية من المشاكل الصحية، ولهذا يوضح التقرير المنشور على موقع Indian Express. يمكنك الجمع بين الأناناس والزنجبيل معًا للحصول على فوائد هذا المشروب الرائع. الأناناس غني بالمعادن والفيتامينات، ويزيد الأناناس من تناولك اليومي لفيتامين ب6 والنحاس والثيامين وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنياسين والريبوفلافين…