الشيكولاتة
-
صحة و جمال
هل الشيكولاتة الداكنة خيار صحى لمرضى السكرى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار واحدة من الأساطير التي يؤمن بها الناس حول مرضى مرض السكري من النوع 2 هو أن جميع الحلويات محظورة ، ولكن على عكس ما يعتقد البعض ، فإن بعض الحلويات آمنة للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني ، واحدة من هذه الحلويات هي الشوكولاتة الداكنة وقد تجلب كمية معتدلة من الفوائد الصحية ، وفقًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات غريبة لنقص المغنيسيوم.. منها الرغبة فى تناول الشيكولاتة
كتبت: زيزي عبد الغفار المغنيسيوم مهم في وظيفة العضلات، ونقل الأعصاب، وإنتاج الطاقة، وصحة العظام. ومع ذلك، فإن النقص يؤدي إلى الكثير من المشاكل التي يمكن أن تؤثر عليك جسديًا وفسيولوجيًا، بدءًا من الحساسية للأصوات العالية وحتى ارتعاش العين وتغيرات الشخصية وحتى زيادة الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة. بحسب موقع تايمز ناو. علامات غريبة لنقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ارتفاع سعر الشيكولاتة بنسبة 20% قبل الكريسماس فى إسبانيا
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت شركة El Comercio إن ارتفاع أسعار الشوكولاتة يهدد الاحتفال بأعياد الميلاد وأعياد الميلاد في إسبانيا، حيث من المتوقع أن ترتفع أسعارها مرة أخرى بنسبة 20%، وفقًا لأحدث تقرير عن اتجاهات السوق لشهر سبتمبر من NIQ. وأشارت الصحيفة إلى أن الخبراء الذين استشارتهم هذه الصحيفة يتوقعون زيادات أخرى في أسعار الشوكولاتة، قد تنتقل في النهاية إلى الاستهلاك.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى السكرى.. كيف يمكنك تناول الشيكولاتة دون أضرار؟
كتبت: زيزي عبد الغفار من المعروف أن الشوكولاتة لها فوائد صحية عديدة، ولكن ليس كل شخص يستطيع تناول الشوكولاتة بالقدر الذي يحبه، ويرجع هذا عادة إلى السكريات الموجودة فيها. في هذا التقرير نتعرف على ما إذا كان مرضى السكر يستطيعون تناول الشوكولاتة، بحسب موقع Times Now. وقال الدكتور سانجاي أجراوال، رئيس قسم السكري والسمنة والأمراض الأيضية في مستشفى سهيادري…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أطعمة تعزز هرمون السعادة وتحسن مزاجك.. منها الشيكولاتة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الحفاظ على الحالة المزاجية الإيجابية والصحة العقلية أمر بالغ الأهمية في حياتنا السريعة والمجهدة في كثير من الأحيان، ولكن هل تعلم أن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في التأثير على هرمونات السعادة مع جسدك. السيروتونين هو الناقل العصبي المسؤول عن الشعور بالسعادة، والذي يساعد على تنظيم الحالة المزاجية والنوم والشهية، ووفقاً…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة أمريكية صادمة: بعض منتجات الشيكولاتة تشمل معادن ثقيلة تفوق التوصيات
كتبت: زيزي عبد الغفار تحذر دراسة جديدة من جامعة جورج واشنطن من أن العديد من منتجات الكاكاو تحتوي على مستويات مثيرة للقلق من المعادن الثقيلة السامة. وبحسب مجلة Frontiers in Nutrition، قام الباحثون بتحليل 72 طعامًا يحتوي على الكاكاو – بما في ذلك الشوكولاتة الداكنة، التي غالبًا ما يتم الإشادة بها كعلاج صحي للقلب – على مدى ثماني سنوات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
جبنة قريش بكاب كيك الشيكولاتة.. وصفة مغذية وصحية فى الدايت
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتبعون رجيم أو نظام غذائي من الملل من الأكل الصحي ويرغبون في تناول الشوكولاتة والأطعمة اللذيذة التي يحبونها، خاصة من يحبون الحلويات، لذلك نقدم لكم في هذا التقرير وصفة الجبنة القريش مع كب كيك الشوكولاتة اللذيذة مما يساعد في الحفاظ على النظام الغذائي دون حرمان. قال الدكتور كريم جمال، أخصائي…
أكمل القراءة »