الصباح
-
صحة و جمال
مشروب الصباح.. هل يعد تناول الشاى باللبن ضارا لصحتك؟ اعرف رأى الطب
كتبت: زيزي عبد الغفار الشاي هو الحليب هو واحد من أكثر المشروبات المحبوبة التي يحبها المصريون ، حيث أصبحت عادة يومية لكثير من الناس الذين شربوا الشاي مع الحليب في وجبة الإفطار وفي منتصف يومنا أو نحو ذلك ، لكن هل شربت الشاي مع الحليب ضار بصحتك ، هذا ما نتعرف عليه في هذا التقرير. تتنوع الطرق التي نستعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل النوبات القلبية في الصباح الباكر شائعة عند النساء؟.. اعرفى الأعراض
كتبت: زيزي عبد الغفار نوبات القلب أكثر شيوعًا في الصباح الباكر ، خاصة بين الساعة 3 و 4 صباحًا ، وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو مفاجئًا ، إلا أنه يرتبط بإيقاعات الجسم الطبيعية وتقلبات الهرمونات ، وليس عوامل مثل توقف التنفس أثناء النوم أو الوجبات الخفيفة في منتصف الليل ، ويمكن أن يساعد في التعرف على الأعراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 نصائح قبل النوم تساعدك على الاستيقاظ نشيطًا في الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار معظمنا يواجه صعوبة في الخروج من السرير والاستيقاظ في الصباح ، حيث يجد بعض الناس أن النوم في وقت مبكر في المساء أمر سهل ومن المحتمل أن يستيقظ بمفرده في الصباح ، لكن هذا لا ينطبق على الجميع ، كما أنت ، قد يعاني من صعوبة الاستيقاظ مبكرًا على الرغم من النوم مبكرًا. ما يلي…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
فى تعاملات الصباح.. أسعار الدولار والعملات أمام الجنيه اليوم الخميس 30-1- 2025
القاهرة: «رأي الأمة» ننشر أسعار الدولار وبقية العملات الأجنبية ضد الجنيه ، في صباح اليوم ، الخميس ، 01/30-2025 ، في البنك الوطني لمصر ، ويوفر “اليوم السابع” ، خدمة نشر معدلات العملة في جميع البنوك المصرية والسوق المصرفي ، ويتضمن التحديث الفوري للأسعار إذا تم تغييرها. وصلت معدلات العملات الأجنبية إلى الجنيه على النحو التالي: سعر الدولار اليوم 50.18…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب ارتفاع ضغط الدم في فترة الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم في الصباح ، هو أحد الأشياء التي تحدث لعدة أسباب ، ويوضح التقرير الذي نشر من خلال موقع Healthline موقع Healthline ، وأكد التقرير أن ارتفاع ضغط الدم في الصباح قد يكون له أسباب فسيولوجية ، بما في ذلك: 1. زيادة إفرازات الهرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول. 2. زيادة ضغط الدم نتيجة للاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تحذيرية لمرض السكرى قد تظهر فقط فى ساعات الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم. من الممكن أن تظهر على مريض السكري أعراض مختلفة في أوقات مختلفة من اليوم، في ساعات الصباح الباكر، لحظة استيقاظك، لذا نتعرف في هذا التقرير على أعراض مرض السكري التي تظهر في ساعات الصباح، بحسب… تايمز الآن الموقع. العلامات التحذيرية لمرض السكري قد تظهر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ابدأ بيه يومك.. 6 فوائد صحية لتناول هذا المشروب في الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار الطريقة التي نبدأ بها يومنا تؤثر بشكل كبير على أسلوب حياتنا وصحتنا. قد يبدو بدء اليوم بماء الزبيب غير عادي، لكن هذا المشروب يمكن أن يفعل العجائب لصحتنا، خاصة وأن الزبيب مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، كما أن نقعه طوال الليل يزيد من فوائده. كما أن شرب ماء الزبيب على معدة فارغة يسمح للجسم بامتصاص هذه…
أكمل القراءة » -
مصر
أذكار الصباح.. أعوذُ بِكَ من شرِّ ما صنعتُ أبوءُ لَكَ بنعمتِكَ علىّ وأبوءُ بذَنبى
القاهرة: «رأي الأمة» الحمد لله الذي أحيانا بعد أن أماتنا، والمراد بالموت هنا هو الموت الأصغر، فيجب أن نحمده سبحانه وتعالى على عظيم كرمه، و مع شروق شمس يوم جديد وصباح يوم الثلاثاء الموافق 14 يناير 2025، نستقبل يومًا جديدًا مليئًا بالآمال والتحديات، لذلك يقول الإمام النووي في كتابه الأذكار: جاء في سنن أبي ذر. داود والترمذي وابن ماجه وغيرهم…
أكمل القراءة » -
مصر
أذكار الصباح.. أعوذُ ببِكَ من شرِّ ما صنعتُ أبوءُ لَكَ بنعمتِكَ على وأبوءُ بذَنبى
القاهرة: «رأي الأمة» الحمد لله الذي أحيانا بعد أن أماتنا، والمراد بالموت هنا هو الموت الأصغر، فيجب أن نحمده سبحانه وتعالى على عظيم كرمه، و مع شروق شمس يوم جديد وصباح يوم الثلاثاء الموافق 14 يناير 2025، نستقبل يومًا جديدًا مليئًا بالآمال والتحديات، لذلك يقول الإمام النووي في كتابه الأذكار: جاء في سنن أبي ذر. داود والترمذي وابن ماجه وغيرهم…
أكمل القراءة » -
مصر
أذكار الصباح.. اللهمَّ إنى أسألُك علمًا نافعًا ورزقًا طيبًا وعملًا متقبلًا
القاهرة: «رأي الأمة» الحمد لله الذي أحيانا بعد أن أماتنا. والمقصود بالموت هنا هو الموت الأصغر، فيجب علينا أن نشكره سبحانه على كرمه العظيم، ومع شروق شمس يوم جديد وصباح يوم الاثنين الموافق 13 يناير 2025 نستقبل يوم جديد مليء بالآمال والتحديات. يقول الإمام النووي في كتاب الأذكار: جاء في سنن أبي داود والترمذي وابن ماجه وغيرهم بأسانيد صحيحة عن…
أكمل القراءة »