الصحة العامة
-
صحة و جمال
ممارسة تمرين واحد أسبوعيًا يخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 13%
كتبت: زيزي عبد الغفار وفقا لدراسة جديدة، فإن جلسة أو اثنتين من التمارين الطويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع قد تكون مفيدة لصحة الدماغ مثل التمارين القصيرة والمتكررة طوال الأسبوع. يواجه كل من أولئك الذين يمارسون الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع ويمارسون الرياضة بانتظام خطرًا أقل بكثير للإصابة بالخرف الخفيف. مقارنة بالأشخاص غير النشطين، وفقًا لموقع dailyhealth أظهرت دراسة أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تناول البيض يزيد من خطر ارتفاع مستوى الكولسترول؟
كتبت: زيزي عبد الغفار البيض هو قوة من العناصر الغذائية. فهي غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن مما يجعلها خيارًا شائعًا لوجبة الإفطار والوجبات الخفيفة. فهي عنصر أساسي لأي شخص يتطلع إلى تعزيز صحته، سواء لإنقاص الوزن أو اكتساب العضلات. ومع ذلك، يشعر بعض الناس بالقلق بشأن محتوى الكوليسترول في صفار البيض وقدرته على رفع مستويات الكوليسترول. في حين أنه من…
أكمل القراءة » -
محافظات
الكشف على 419 مواطنًا فى قافلة طبية مجانية بشمال سيناء ضمن مبادرة "بداية"
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت مديرية الشئون الصحية بشمال سيناء برئاسة الدكتور أحمد سمير بدر، عن إجراء الكشف الطبي لـ 419 مواطنا في اليومين الأول والثاني للقافلة الطبية المجانية التي نظمتها المديرية بحي أبو طويلة مركز الشيخ زويد وذلك ضمن مبادرة “بداية” التي أطلقها رئيس الجمهورية بهدف تحسين مستوى الرعاية الصحية وتقديم الخدمات الطبية في مختلف المناطق. وأوضح الدكتور أسامة سالم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 طرق فعالة لمنع فقدان العضلات مع تقدمك في السن
كتبت: زيزي عبد الغفار العضلات جزء مهم من أجسامنا، فهي تنقبض وتسترخي لإنتاج الحركة، ودعم صحة العظام، والمساعدة في الحفاظ على الوضعية والتوازن، وحماية الأعضاء الحيوية في أجسامنا. بالإضافة إلى ذلك، فهي تساعد في التنفس، ودعم الهضم، وتسهيل تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك، فإن فقدان العضلات مشكلة شائعة تأتي مع تقدم العمر، والمعروفة أيضًا باسم هزال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عشان صحتك وحمايتك من الأمراض.. اعرف ازاى تبقى هيلثى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة من أهم الحيل التي يجب القيام بها للحماية من العديد من الأمراض، بحسب موقع healthsite الذي أكد أن الأنظمة الغذائية غير الصحية تساهم بنسبة 56.4% من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم وما يصل إلى 80% من مرض السكري من النوع الثاني، لذا من الضروري اتباع أنظمة…
أكمل القراءة » -
محافظات
ندوة إرشادية عن أضرار بقايا المضادات الحيوية فى الأغذية ببيطرى الدقهلية.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت مديرية الطب البيطري بالدقهلية عن تنظيم ندوة تثقيفية وإرشادية وتوعوية اليوم الخميس بعنوان: (متبقيات المضادات الحيوية في الأغذية ذات الأصل الحيواني وأضرارها على الصحة العامة)، بحضور أكثر من 100 طبيب بيطري وباحث ومهندس زراعي متخصص في الإنتاج الحيواني من مختلف أنحاء محافظة الدقهلية. وافتتحت الندوة بكلمة للدكتور سيد الحسنين المتولي نائب مدير الطب البيطري بالدقهلية، أوضح…
أكمل القراءة » -
محافظات
جهود مكثفة لتحسين البيئة وحل شكاوى المواطنين بمدينة العريش
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن مجلس مدينة العريش استمرار العمل بالمدينة، بهدف خدمة المواطنين والحفاظ على المصلحة العامة. أكد اللواء أسامة أحمد عفاش، رئيس مركز ومدينة العريش، على ضرورة سرعة حل شكاوى المواطنين، خاصة المتعلقة بإزالة مكبات القمامة. وجه اللواء عفاش مدير إدارة تحسين البيئة، بسرعة الاستجابة لشكاوى المواطنين، حيث تم رصد مكبات قمامة في نهاية شارع صحة المدارس، بجوار مدرسة…
أكمل القراءة » -
مصر
نظام صحى يشمل الجميع.. خطة الحكومة لمواجهة الزيادة السكانية
القاهرة: «رأي الأمة» تسعى الدولة المصرية إلى تقديم خدمات صحية متميزة لكافة المواطنين بجودة عالية وبتكلفة مناسبة، وذلك من خلال العمل على تنفيذ 4 برامج فرعية تتضمن تقديم خدمات طبية عالية الجودة، وتعزيز الخدمات الوقائية وتحسين الصحة العامة، وتحسين الخدمات الصحية المقدمة للمرأة والطفل، وتوفير خدمات دوائية آمنة وفعالة. ويتضمن البرنامج الفرعي الأول تقديم خدمات طبية عالية الجودة من خلال…
أكمل القراءة »
