الصحة العقلية
-
صحة و جمال
فى يومها العالمى.. كيف تؤثر السكتة الدماغية على الصحة النفسية للتعافين
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يقتصر تأثير السكتة الدماغية على الصحة الجسدية فحسب، بل يؤثر أيضًا على الصحة النفسية، وهذا يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة المتعافين منها، حيث يؤدي التوتر والاكتئاب والقلق إلى تفاقم حالتهم. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق التعامل مع تحديات الصحة النفسية بعد الإصابة بالسكتة الدماغية. . التواصل مع الآخرين غالباً ما يجد الناجون…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
البرلمان البريطاني يناقش عريضة تطالب بقانون جديد لحماية الصحة العقلية لنجوم البوب
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن دعوة محبي ليام باين لإصدار “قانون ليام”، وهو قانون جديد مقترح لحماية الصحة العقلية لنجوم البوب الشباب، من المقرر أن تتم مناقشتها في البرلمان البريطاني بعد الالتماس المقدم من ليام حصل باين على أكثر من 110.000 توقيع. وتوفي ليام باين بعد سقوطه من الطابق الثالث بأحد فنادق بوينس آيرس، في 16…
أكمل القراءة » -
تقنية
تفاصيل قضية ولاية ماساتشوستس الأمريكية ضد شركة ميتا بسبب إدمان السوشيال ميديا
القاهرة: «رأي الأمة» تواجه شركة Meta دعوى قضائية من ولاية ماساتشوستس، حيث تواجه اتهامات بأنها جعلت ميزات Instagram مسببة للإدمان للمستخدمين الصغار عمدًا وتضليل الجمهور بشأن الضرر الذي قد يسببه ذلك للصحة العقلية للمراهقين. وحكم القاضي في بوسطن، بيتر كروب، مؤخرًا ضد طلب ميتا برفض القضية، وفقًا لتقرير رويترز. الدعوى القضائية، التي قادها المدعي العام في ماساتشوستس أندريا جوي كامبل،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما تركزش فى التفاصيل.. فرط اليقظة اضطراب اعرف أسبابه وعلاجه
كتبت: زيزي عبد الغفار النوم قوي، والنوم بشكل مريح ولفترة زمنية مناسبة، والأحلام العميقة، تشعرك بالراحة والهدوء النفسي والأمان عند الاستيقاظ، ولكن عندما يطير النوم تصبح صحتك النفسية والعقلية في خطر. وبحسب تقرير منشور على موقع كليفلاند كلينك الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن فرط اليقظة هو اضطراب يعاني خلاله الشخص من صعوبة في النوم بشكل مريح بينما يكون…
أكمل القراءة » -
تقنية
التفسير العلمى لتأثير "الانشغال الشديد" والدافع المستمر للإنتاجية على أدمغتنا
القاهرة: «رأي الأمة» هل أنت شخص مهووس بالإنتاجية طوال الوقت؟ حقيقة الأمر هي أنه لا يوجد شيء أكثر إرهاقًا من أن تكون في دافع مستمر لجعل كل لحظة مثمرة، لذا فإن توفير الوقت في عملية يحتاج المرء إلى القيام بها عدة مرات في اليوم يمكن أن يوفر عليك ساعات، حيث يأتي العلم للإنقاذ الملايين من المهنيين الذين قد يتجاهلون صحتهم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لتعزيز الذكاء العاطفى والإدراكى لطفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار تنمية القدرات الإبداعية لدى أطفالك من الأمور المهمة لصحتهم النفسية. تشير الصحة العقلية الجيدة إلى السلامة المعرفية والسلوكية والعاطفية للفرد، ولها تأثير على عقلانيتنا وأفعالنا وحساسيتنا. أثناء التفكير في الصحة النفسية، عادة ما نميل إلى تجاهل الجوانب الصغيرة التي تشكل شخصية الطفل، بحسب ما ذكر موقع صحيفة هندوستانتيمز. . إن عقول الأطفال حساسة ومرنة، وتتشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اضطرابات وهلاوس.. العلاقة بين عبقرية فان جوخ وأمراضه النفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار 10 أكتوبر هو اليوم العالمي للصحة النفسية، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الهدف العام لهذا اليوم هو زيادة الوعي بقضايا الصحة العقلية في جميع أنحاء العالم وحشد الجهود لدعم الصحة العقلية. هناك شخصيات مشهورة على مر العصور عانت من مشاكل نفسية عصبية طوال حياتهم وماتت بسببها، ومنهم الرسام الهولندي الشهير فنسنت فان جوخ (1853-1890). ولعل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة والشديدة.. فى اليوم العالمى للصحة النفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار ويتزامن اليوم مع الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، وفي التقرير التالي نركز على أبرز النصائح والحيل للتعامل مع المصابين بالأمراض الشديدة والمزمنة والسرطان، بحسب تصريح خاص للدكتور محمد علي استشاري الطب النفسي. بكلية طب القصر العيني. وأوضح استشاري الطب النفسي أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة وأمراض حادة مثل السرطان لديهم طريقة خاصة في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 خطوات فى يومك هتعزز حالتك المزاجية وتعدل صحتك نفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، لزيادة الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعزيز الصحة النفسية حول العالم. يتطلب الحفاظ على صحة نفسية جيدة جهودًا مستمرة لتعزيز العقلية الإيجابية والاستقرار العاطفي والرفاهية، وفقًا لموقع NDTV، كما أن دمج التغييرات الصغيرة في الحياة اليومية يمكن أن يحسن الصحة العقلية بمرور الوقت. 10…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا العامل يؤثر على صحتك العقلية ويعرضك للأمراض المزمنة.. كيف تتغلب عليه؟
كتبت: زيزي عبد الغفار في العقدين الماضيين، كان هناك تركيز كبير على الصحة البدنية، وأصبح الكثير منا حريصين على عدم استهلاك الكثير من السكر، والحد من تناولنا للوجبات السريعة، ومحاولة اتباع نمط حياة صحي بشكل عام. ومع ذلك، تلعب الصحة العقلية دورًا كبيرًا في الصحة الجسدية أيضًا. تشير البيانات إلى أن التوتر المزمن يتزايد بين الشباب في الوقت الحالي،…
أكمل القراءة »