الصفائح الدموية
-
صحة و جمال
الحالات الشائعة لألم الركبة.. الأعراض والأسباب والحلول
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يكون ألم الركبة جزءًا محبطًا من الحياة بالنسبة للكثيرين، سواء كان ذلك بسبب ساعات طويلة على قدميك، أو ارتداء أحذية عالية الكعب، أو ممارسة التمارين الرياضية الروتينية. قد تبدو تلك الآلام المفاجئة أو التيبس المستمر في ركبتيك بسيطة، ولكنها قد تكون علامات مبكرة لشيء أكثر من ذلك. إن الجدية وفهم مشاكل الركبة الشائعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لعلاج حمى الضنك.. 5 أطعمة تزيد مستويات الأكسجين فى الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تؤدي حمى الضنك، وهي عدوى فيروسية تنتشر عن طريق البعوض، إلى مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح. ووفقًا لموقع healthshots، فإن أحد المخاوف الرئيسية أثناء التعافي هو الحفاظ على مستويات الأكسجين في الجسم. إليكم 5 أطعمة أساسية لمرضى حمى الضنك. الخضروات الورقية يجب أن يكون طبقك مليئًا بالخضروات الورقية، مثل…
أكمل القراءة »