الصيف
-
صحة و جمال
خدعة الآيفون | خدعة الآيفون للسفر بالطائرة هذا الصيف: تعرف على حالة الرحلة في الوقت الحقيقي
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: مي كمال الدين Cuando se dice que el teléfono móvil se ha convertido en una extensión más de nuestro cuerpo, no es algo gratuito. En él tenemos todo y con él podemos hacer todavía más. Un truco que ahora se ha hecho viral permite tener en la palma de la mano, nunca mejor dicho, algo…
أكمل القراءة » -
محافظات
"الفلاي بورد" تجذب سياح الغردقة في فصل الصيف (صور)
واستقطبت الألعاب المائية آلاف السائحين المصريين والأجانب على الشواطئ، تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة منذ بدء موسم الصيف الحالي، حيث حرصت الفنادق السياحية على جذب السائحين من خلال لعبة الفلاي بورد في حمامات السباحة، ولاقى ذلك قبولاً وإعجاباً من السائحين الذين تفاعلوا وحرصوا على التقاط الصور التذكارية ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي. كشف علاء عقل، رئيس لجنة إدارة غرفة المنشآت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما أسباب التعب والإجهاد عند التعرض لشمس الصيف؟ نصائح ضرورية
كتبت: زيزي عبد الغفار مع دخولنا فصل الصيف، يعاني بعض الأشخاص من التعب والإرهاق من الحرارة وأشعة الشمس، من الهبات الساخنة طوال النهار وحتى بداية ساعات الليل. في حين أن ضوء الشمس يوفر العديد من الفوائد، مثل تحسين الحالة المزاجية وتوفير فيتامين د، فإنه يمكن أن يجعلك أيضًا تشعر بالتعب بشكل ملحوظ خلال فصل الصيف. إذا كنت قد تساءلت…
أكمل القراءة » -
محافظات
قصور ثقافة الأقصر تدعم الأطفال بأنشطة ومحاضرات متنوعة بإجازة الصيف.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» نظم فرع ثقافة الأقصر عددا من الفعاليات والأنشطة الفنية والثقافية ذات البعد الإنساني والفني، وذلك وفق خطة لنشر الوعي من خلال الفن والحوار في مختلف المناطق. قدمت المكتبة الثقافية النمساوية محاضرة بعنوان “اليوم العالمي للأطفال ضحايا الإساءة” ألقاها محمد إمام، شرح فيها الأطفال وأهميته في نفوس أسرهم. الغرض من الاحتفال بهذا اليوم، ودور المنظمات الدولية في سن…
أكمل القراءة » -
محافظات
فاكهة الصيف.. المانجو تزين الأسواق مع بدء موسم حصادها في قنا.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» فاكهة الصيف التي يفضلها الكثيرون وينتظرها البعض من موسم لآخر والتي يقبل العملاء على شرائها سواء الأنواع المزروعة في محافظة قنا أو المحافظات الأخرى في الصعيد والوجه البحري. ومن طلوع الفجر يتوجه التجار إلى الأكشاك لحضور المزاد الذي يقام للبيع، ليبدأ التجار بالبيع للعملاء وعرض أنواع مثل الودي والبلدي. وتنتشر الأويسي والزبدة وأنواع أخرى من المانجو طوال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احصل على فيتامين د بأمان بعيدا عن شمس الصيف الحارقة
كتبت: زيزي عبد الغفار نقص فيتامين د هو حالة شائعة تحدث لدى الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس إلا قليلاً أو لا يتعرضون لها على الإطلاق، أو الذين لا يتناولون ما يكفي من الأطعمة الغنية بفيتامين د. في حين أن شمس الصيف قد تبدو مصدرًا مضمونًا لفيتامين د، إلا أن نقصه يمكن أن يكون ناجمًا عن عدة عوامل، بما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لكبار السن.. مشروبات صحية ترطب على قلبك في الصيف
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض كبار السن المصابين بأمراض مزمنة من الحيرة عند اختيار المشروب المناسب، خاصة في أيام الصيف الحارة وأثناء ارتفاع درجات الحرارة، بحسب تقرير منشور على موقع مساعدي كبار السن، الذي يهتم بصحة وحياة وأمراض كبار السن . العديد من المشروبات الصحية يمكن أن تساعد في الحفاظ على الجسم. ويكون المسن رطباً، بعيداً عن الجفاف،…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
من محمد صلاح لرمضان وأحمد سعد.. تحدي فورمة الصيف بدون فلتر (صور)
القاهرة: «رأي الأمة» قبل الفنانان محمد رمضان وأحمد سعد التحدي الذي أطلقه النجم العالمي محمد صلاح، لاعب منتخب مصر ونادي ليفربول الإنجليزي، عبر حسابه على موقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”، بعد أن استعرض عضلاته في صورة، مصحوبة بوسم “تحدي الصورة الصيفية بدون فلتر”. حيث نشر محمد صلاح صورة لنفسه وهو يرتدي شورت، ويقف أمام حمام سباحة كبير، مستعرضا عضلاته، وعلق عليها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يجب عليك شرب عصير البنجر في الصيف؟
كتبت: زيزي عبد الغفار شرب عصير البنجر في الصيف يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب والمناعة وصحة الدماغ وحتى الهضم. فهو مليء بمضادات الأكسدة والمعادن والعديد من المركبات الأخرى. ووفقا للخبراء، فإن شرب عصير البنجر في درجات الحرارة الحارقة يساعدك على إنعاش وترطيب الجسم، ويبقيك باردا حتى مع ارتفاع درجات الحرارة، وفقا لصحيفة تايمز ناو. يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تتناول البيض بشكل آمن في الصيف؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد البيض عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم لمحتواه العالي من البروتين واستخداماته المتعددة في الطهي. لكن مع دخولنا أشهر الصيف، يبرز سؤال شائع: هل يجب تناول البيض في الصيف؟ وقبل الخوض في المخاوف الموسمية، من الضروري التعرف على القوة الغذائية التي يمثلها البيض، بحسب تقرير موقع “Food-ndtv”. القيمة الغذائية للبيض البيض…
أكمل القراءة »