الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم

صحة و جمال

لو بتقيس ضغط الدم في المنزل.. 5 خطوات يجب مراعاتها

كتبت: زيزي عبد الغفار     أصبح قياس ضغط الدم في المنزل جانبًا بالغ الأهمية لإدارة الصحة، خاصة للأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب والأوعية الدموية، وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو بسيطًا، إلا أن هناك فروقًا دقيقة محددة للحصول على قراءة دقيقة، وهو ما يفسر تقرير “أوقات موقع الهند”. وفيما يلي 5 خطوات يجب مراعاتها…