العدوى
-
صحة و جمال
بداية الشتا.. طرق بسيطة لتعزيز مناعتك والوقاية من العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار مع بداية فصل الشتاء رسميًا، عليك أن تسعى لتقوية مناعتك استعدادًا للتغيرات الجوية التي تحدث في هذا الفصل، والتي قد تزيد من فرص إصابتك بنزلات البرد والأنفلونزا، وتكرار دورات المرض. وبحسب التقارير المنشورة على مواقع جامعة ومستشفيات باستير، فإن تقوية المناعة خلال فصل الشتاء أمر في غاية الأهمية. ويتطلب تطبيق مجموعة من النصائح والممارسات اليومية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بداية الشتاء.. قوى مناعتك وحارب العدوى بطرق طبيعية
كتبت: زيزي عبد الغفار تفصلنا ساعات عن بداية فصل الشتاء الذي تزداد خلاله الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الحيل الطبيعية التي تساهم بشكل طبيعي في تقوية جهاز المناعة لتقليل فرص الإصابة بالعدوى والعدوى بحسب موقع “everdayhealth”. وعرض التقرير العديد من الأمور التي تساهم بشكل كبير في تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان خلال فصل الشتاء،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع بداية الشتاء.. التغذية الصحية والرياضة أول طرق الوقاية من العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار التغذية الصحية الغنية بكافة الفيتامينات والمركبات والعناصر الغذائية، وممارسة الرياضة وترطيب الجسم جيداً، كلها حيل يجب القيام بها للحماية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء. وقدم التقرير المنشور على موقع “هيلث لاين” بعض النصائح والحيل الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد، ومنها: – تناول الكثير من الخضار الجزر والبطاطا الحلوة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للحوامل.. إزاى تحافظى على صحتك وتتجنبى العدوى في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يكون الشتاء قاسياً على النساء الحوامل بسبب البرد وكل التحديات التي يجلبها. بالنسبة للأمهات الحوامل، يمكن أن يؤدي الطقس البارد إلى انخفاض المناعة، مما يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا. بالنسبة لهؤلاء الأمهات، يمكن أن يكون الشتاء مرهقًا للغاية، ويبدون متعبين ومتوترين. والأسوأ من ذلك أنه غالبًا ما يكون من الصعب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
جرثومة المعدة.. كيف تتسبب الأوانى غير النظيفة فى نقل العدوى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر بكتيريا المعدة من المشاكل الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص. هي بكتيريا حلزونية تعيش في جدار المعدة، ويجب إجراء تغييرات في نمط حياة الشخص المصاب بها، بالإضافة إلى الأدوية، حتى لا يتعرض الشخص لأي مضاعفات صحية. بكتيريا المعدة وبحسب موقع “healthline”، تعد بكتيريا المعدة من المشاكل الصحية التي تسبب تغيرات في نمط الحياة، بالإضافة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نفوق قطط بإنفلونزا الطيور بأمريكا.. طرق انتقال العدوى ومدى تهديدها للبشر
كتبت: زيزي عبد الغفار وقالت إدارة الصحة العامة في مقاطعة لوس أنجلوس إنها تحقق في حالتين محتملتين لفيروس أنفلونزا الطيور H5N1 في قطط تناولت حليبًا خامًا تم سحبه من مزرعة بعد نفوق الحيوانات. وذكرت صحيفة لوس أنجلوس تايمز أن القطتين، اللتين كانتا تعيشان في نفس المنزل، تناولتا حليبًا خامًا مرتبطًا بسحب منتجات الحليب الخام على مستوى الولاية. وبعد تناول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بكتيرية أم فيروسية.. كيف يشير لون المخاط إلى نوع العدوى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مع التقلبات الجوية، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد المختلفة، والتي تكون مصحوبة بالبلغم (المخاط)، والذي يختلف في طبيعته ولونه. ووفقا لموقع هندوستانتيمز، فإن لون البلغم قد يشير إلى مشاكل صحية كامنة. وأوضح التقرير أن اللون الشفاف أو الأبيض يشير إلى حساسية أو عدوى فيروسية، بينما يشير اللون الأصفر أو الأخضر إلى عدوى بكتيرية، الأمر الذي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 مشروبات تحميك من العدوى والأمراض في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال فصل الشتاء، تنتشر الأمراض والالتهابات الموسمية، لذا من المهم حماية نفسك من خلال تعزيز مناعتك للوقاية من أمراض الشتاء. ويوصي الخبراء باتباع نظام غذائي غني بالمغذيات وممارسة الرياضة في الداخل. يواجه الأطفال أكبر خطر للإصابة بالأمراض الموسمية، ولعل إحدى أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها مكافحة الأنفلونزا الموسمية هي شرب المشروبات التي تعزز المناعة،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
موسم أمراض الجهاز التنفسى.. نصائح فعالة للفئات الضعيفة للوقاية من العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار بدأ موسم أمراض الجهاز التنفسي، خاصة مع التقلبات الجوية في الوقت الحالي ودخول فصل الشتاء رسميا نهاية شهر ديسمبر الجاري، حيث ترتفع حالات الإصابة بالأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي، مما يثير الكثير المخاوف الصحية، وخاصة بين الأطفال الذين هم أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات من البالغين. كما يظل كبار السن والأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 نصائح لحماية طفلك من العدوى فى الأمطار
كتبت: زيزي عبد الغفار مع قدوم موسم الأمطار واقتراب فصل الشتاء، والذي يحمل معه مجموعة من المشاكل الصحية، خاصة للأطفال، فإن مزيج المطر والرطوبة يشكل أرضاً خصبة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعل الأطفال أكثر عرضة لمختلف أنواع الأمراض الالتهابات، لذا نستعرض فيما يلي خمس نصائح أساسية، بحسب موقع indiatvnews. لحماية صحة طفلك من العدوى خلال موسم الأمطار. 1. تقوية المناعة…
أكمل القراءة »