العشر الأوائل من ذي الحجة
-
مصر
ننشر موعد أذان الفجر بمدن ومحافظات مصر في ثاني أيام ذى الحجة
القاهرة: «رأي الأمة» تزامنا مع اليوم الثاني من ذي الحجة، يبحث العديد من المواطنين عن موعد أذان الفجر، خاصة من ينوون صيام العشر الأوائل من ذي الحجة لما له من فضل كبير في هذه الأيام المباركة. ويعرض “اليوم السابع” موعد أذان الفجر في مدن ومحافظات الجمهورية في اليوم الأول من ذي الحجة: اوقات الصلاة في القاهرة وقت أذان الفجر هو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تتسحر إيه إنهارده عشان صيام سهل وصحى.. بلاش سكريات
كتبت: زيزي عبد الغفار كلما كان سحورك صحيا، كان صيامك صحيا، بحسب هذه الكلمات، بحسب تقرير منشور على الموقع. تَغذِيَة معنية بالصحة العامة والتغذية، مؤكدة أن السحور هو أهم وجبة يمكن الاعتماد عليها في أيام الصيام، ولعل صيام ذي الحجة وعباداته من قيام الليل وقيامه، في غاية الأهمية، وتتطلب معها نصائح مهمة لتناول الغذاء الصحي والمفيد، خاصة أثناء وجبة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تهيئ جسمك للصيام قبل العشرة الأوائل من ذى الحجة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار نحن على أعتاب الأيام العظيمة، الأيام العشرة الأولى من شهر ذي الحجة، التي تكثر فيها العبادات من صيام وقيام وعبادة، تحسبا ليوم عرفة العظيم. ولذلك نقدم بعض النصائح التي تساعد الكثير من الناس وتعينهم على العبادة والقدرة على بذل الجهد والمشقة دون مشقة. ومن الخطأ إهمال طعامك ونظامك الغذائي في تلك الأيام. إن الالتزام واتباع…
أكمل القراءة »