العطش
-
تقنية
صديقي الروبوت فى رمضان (8).. تعرف حاجة تقلل العطش خلال الصيام؟
القاهرة: «رأي الأمة» ذهبت للعمل خارج المكتب بعد الظهر ، حيث ارتفعت الحرارة كما لو دخلنا الصيف ، لذلك شعرت بالعطش وتجفيف الحلق أثناء الصيام ، لم تتجاوز في الثالثة بعد الظهر ، وما زال أمامها ساعات طويلة قبل الدعوة إلى الصلاة في المغرب ، يمكنني تحمل هذه المسألة خلال الأسبوع بأكمله ، هل هناك حل؟ سرعان ما ذهبت إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خليه على سحورك.. الخيار هيرطب عليك ويمنع العطش
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الخيار أحد الخيارات الشائعة على طاولة Suhoor في شهر رمضان ، حيث إنه أشهر الأطباق الجانبية ، إما بمفرده أو دمجها في طبق السلطة المعتاد ، ويظهر تقرير “HealthWire” فوائد تناول الخيار في Suhoor. الخيار هو أفضل مصدر ترطيب ، لأنه يحتوي على 95 ٪ من الماء. إذا كنت أحد الأشخاص الذين يجدون صعوبة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خليها على سحورك.. الجبنة القريش تحسن هضمك وتقلل العطش فى الصيام
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد Quraysh Cheese أحد الخيارات الصحية التي يجب تضمينها في الإفطار أو العشاء ، حيث أنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية ، ويمكن تضمين الجبن المنزلي على وجبة Suhoor خلال شهر رمضان لتزويدك بالعديد من الفوائد على صحتك ، والتي يفسرها موقع “Healthline”. ما يلي .. فوائد تناول الجبن المنزلية على سوهور: يمنحك جبنة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العالمية: تناول من 8 لـ 10 أكواب ماء بين الفطار والسحور لتجنب العطش
كتبت: زيزي عبد الغفار يشعر الكثير من الناس بالجفاف أو العطش خلال ساعات الصيام الطويلة في رمضان ، ولتجنب الشعور بالعطش ، تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا بين الإفطار وسوهور ، كما تقدم بعض النصائح لمنع مضاعفات بعض المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة. يحتاج جسمك إلى سوائل تقدم منظمة الصحة العالمية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
رطب على نفسك.. فواكه تناولها لتجنب العطش في الصيام
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا مهمًا للغاية للحفاظ على الصحة العامة ، خاصة خلال شهر رمضان ، حيث يساعد الترطيب الجيد على مواجهة ساعات الصيام بدون العطشويمكن لمجموعة من الفواكه أن تعطينا الترطيب اللازم للجسم ، وفقًا لتقرير “Times of India”. أيضًا ، يعد استهلاك الثمار ذات المياه العالية وسيلة رائعة لتجديد مستويات السوائل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يعد العطش الشديد من أعراض مرض السكر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار أعراض مرض السكري قد تجعلك تشعر بالقلق، ولكن ظهور بعض أعراض مرض السكري لا يعني بالضرورة أنك مصاب بالمرض، ولكن يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك عند ظهور أي منها. أعراض مرض السكري – التبول بكثرة وخاصة في الليل. – العطش الشديد. الشعور بالتعب أكثر من المعتاد. فقدان الوزن دون محاولة. تستغرق الجروح والإصابات وقتًا أطول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع تقلبات الطقس.. هل العطش مؤشر كافٍ للإصابة بالجفاف؟
كتبت: زيزي عبد الغفار على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى شرب كمية أكبر أو أقل من الماء، إلا أن ثمانية أكواب أو لترين من الماء يوميًا تعتبر كمية جيدة من الماء لكثير من الأشخاص. فهو ضروري للعمل اليومي والصحة، ولا يمكننا العيش بدونه، بحسب موقع indianexpress.com. ويشير التقرير إلى أننا نفقد الماء باستمرار عن طريق العرق…
أكمل القراءة » -
فيديو
القاهرة الاخبارية: العطش سلاح جيش الاحتلال الإسرائيلي لقتل الغزيين
القاهرة: «رأي الأمة» للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضرار الإفراط في تناول الملح.. منها زيادة العطش وتورم الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الملح جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي، ويساعد في العديد من وظائف الجسم المهمة. يحافظ على توازن السوائل والمعادن في الجسم، مما يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم. كما أنه ضروري لأداء العضلات والأعصاب بشكل سليم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. يجب على الشخص البالغ الذي يتمتع بصحة جيدة أن يستهلك 5 جرامات فقط من…
أكمل القراءة » -
فيديو
القاهرة الاخبارية: مصدر رفيع المستوى: وفد حماس يُغادر القاهرة للتشاور حول الهدنة وسيتم استئناف المفاوضات الأسبوع القادم
القاهرة: «رأي الأمة» للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة »