العطلة
-
صحة و جمال
دراسة: النوم الجيد فى العطلة الأسبوعية يحميك من النوبات القلبية
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب النوم دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية. عندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، فقد يرتبط ذلك بزيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2 والسمنة وأمراض القلب على وجه الخصوص. وفقًا لدراسة حديثة، فإن…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
إندبندنت: تأهب فى بريطانيا قبل العطلة الأسبوعية تحسبا لاستمرار أعمال الشغب
القاهرة: «رأي الأمة» قالت صحيفة الإندبندنت البريطانية إن الحكومة البريطانية تستعد بحالة تأهب قصوى لعطلة نهاية الأسبوع يومي السبت والأحد في ظل أعمال الشغب التي تشهدها بريطانيا، والعنف الذي شهدته البلاد في الأيام الأخيرة من قبل اليمين المتطرف، كما تستعد الشرطة لمزيد من أعمال الشغب المحتملة في أنحاء البلاد. وقال وزير مجلس الوزراء نيك توماس سيموندز إن الحكومة مستعدة لمجموعة…
أكمل القراءة » -
منوعات
خلال العطلة الأسبوعية.. نصائح سريعة لتجنب مشكلات الجهاز الهضمي
كتبت/ زيزي عبد الغفار خلال العطلة الأسبوعية يقوم الأشخاص ببعض التصرفات الخاطئة من تناول النظام الغذائي غير الجيد والنوم لساعات طويلة والخمول والكسل؛ نظرا للمجهود المبذول طوال أيام الاسبوع فيحتاجون ليوم الإجازة للاستراحة والاستمتاع. نصائح سريعة لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي ولكن هذا لا يمنع الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي من المخاطر الصحية وعدم تناول أطعمة تشكل خطورة على صحة الجهاز…
أكمل القراءة » -
تقارير
تقديم موعد العطلة الصيفية فى الكويت ضمن إجراءات ترشيد استهلاك الكهرباء
القاهرة: «رأي الأمة» وفي إطار الإجراءات التي أقرتها الكويت لترشيد استهلاك الكهرباء وتخفيف الأحمال على البلاد، أعلنت وزارة التربية والتعليم، في بيان لها، تأجيل موعد الإجازة الصيفية للهيئتين التعليمية والإدارية للمرحلة الابتدائية ابتداء من اليوم، الخميس، وإجازة كافة العاملين بالمرحلتين المتوسطة والثانوية ابتداء من يوم الاثنين المقبل. بحسب كونا. وأوضحت الوزارة أنه سيتم دمج وتحديد مقار لجان امتحانات الدور الثاني…
أكمل القراءة »