العقلية
-
صحة و جمال
اضطرابات وفصام.. أضرار كارثية للمخدرات على الصحة العقلية والنفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا شك أن المخدرات تدمر عقلك وجسدك وصحتك، وتصل آثارها الضارة إلى حد الموت. وفي السطور التالية نشير إلى كيفية تدمير المخدرات للعقل. المخدرات وتأثيرها على الصحة النفسية والعقلية المخدرات بكافة أنواعها لها تأثير قوي وسريع على صحتك الجسدية. فهي تتسبب في تسارع نبضات قلبك، وتعاني من مشاكل في الرئة والقلب، بالإضافة إلى مشاكل في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تحذير.. الاستخدام المفرط للهواتف يهدد الصحة العقلية
القاهرة: «رأي الأمة» كشف البروفيسور مارك جريفيث، خبير إدمان الإنترنت، عن أهم العلامات التي قد تدل على إدمانك للهاتف المحمول، وهي مدة الاستخدام التي تسبب العديد من المشاكل الصحية والعقلية وتأثيرها على الحياة اليومية بشكل عام، بحسب ما كان. نشرته مجلة ديلي ميل. ويقول البروفيسور مارك غريفيث، خبير إدمان الإنترنت: «هناك زيادة تدريجية في الوقت الذي تقضيه في تصفح الهاتف.…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
البرلمان البريطاني يناقش عريضة تطالب بقانون جديد لحماية الصحة العقلية لنجوم البوب
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن دعوة محبي ليام باين لإصدار “قانون ليام”، وهو قانون جديد مقترح لحماية الصحة العقلية لنجوم البوب الشباب، من المقرر أن تتم مناقشتها في البرلمان البريطاني بعد الالتماس المقدم من ليام حصل باين على أكثر من 110.000 توقيع. وتوفي ليام باين بعد سقوطه من الطابق الثالث بأحد فنادق بوينس آيرس، في 16…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العقلية عرضة للتأثيرات السلبية بسبب الشاشات.. إزاى تحمى طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار وقت الشاشة هو مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في استخدام الأجهزة التي تحتوي على شاشات، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون. مع ظهور التكنولوجيا الرقمية، أصبح وقت الشاشة جزءًا مهيمنًا من الحياة اليومية، خاصة بالنسبة للعمل والتواصل والترفيه. في حين أن الاستخدام المعتدل للشاشة غالبًا ما يكون ضروريًا، إلا أن الإفراط في…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
أوباما يهاجم ترامب: محتال يفتقر إلى اللياقة العقلية لقيادة البلاد
القاهرة: «رأي الأمة» شن الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما هجوما حادا على خليفته في البيت الأبيض دونالد ترامب المرشح الجمهوري للانتخابات الأمريكية 2024، وشكك في كفاءته، واصفا إياه، بحسب ما نقلت صحيفة واشنطن بوست، بالمحتال الذي يفتقر إلى العدالة. – اللياقة العقلية لقيادة الأمة. ومع بقاء أقل من ثلاثة أسابيع على الانتخابات الرئاسية الأميركية، المقرر إجراؤها في الخامس من تشرين…
أكمل القراءة » -
تقنية
رفض طلب ميتا بالفصل فى الدعاوى القضائية المتعلقة بالصحة العقلية للمراهقين
القاهرة: «رأي الأمة» تواجه ميتا قضيتين قضائيتين في الولايات المتحدة بتهمة التسبب في مشاكل الصحة العقلية بين المراهقين. وتخضع الشركة منذ فترة طويلة للتدقيق بسبب تأثيرات منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بها على المستخدمين المراهقين وصحتهم العقلية، والآن، رفض قاض أمريكي طلب الشركة برفض الدعاوى القضائية. وفقًا لموقع Phone Arena، حكم قاضٍ فيدرالي في كاليفورنيا بأن ميتا يجب أن تواجه دعاوى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث عن استخدام هذا الزيت يوميًا؟.. يُرطب البشرة ويعزز صحتك العقلية
كتبت: زيزي عبد الغفار من بين جميع الزيوت الطبيعية، يعمل زيت جوز الهند كمعزز مهم للصحة وله العديد من الفوائد المختلفة لجسمك. زيت جوز الهند حلو ومبرد ومغذي، مما يجعله منشطًا مثاليًا خاصة في الصباح. ولهذا السبب عليك تناول ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند يوميا، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. تحسين المزاج يشعر الأشخاص الذين يتناولون زيت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا العامل يؤثر على صحتك العقلية ويعرضك للأمراض المزمنة.. كيف تتغلب عليه؟
كتبت: زيزي عبد الغفار في العقدين الماضيين، كان هناك تركيز كبير على الصحة البدنية، وأصبح الكثير منا حريصين على عدم استهلاك الكثير من السكر، والحد من تناولنا للوجبات السريعة، ومحاولة اتباع نمط حياة صحي بشكل عام. ومع ذلك، تلعب الصحة العقلية دورًا كبيرًا في الصحة الجسدية أيضًا. تشير البيانات إلى أن التوتر المزمن يتزايد بين الشباب في الوقت الحالي،…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
اليوم العالمى للصحة العقلية 10أكتوبر.. اعرف قرار سيلينا جوميز لعافية العقل
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت سيلينا غوميز أن علامتها التجارية Rare Beauty ستتعاون مع Sephora لجمع الأموال لصالح Rare Impact Fund، وهي منظمة غير ربحية تركز على مبادرات الصحة العقلية. ويتجلى التزام جوميز بالصحة العقلية من خلال مشاركتها في صندوق التأثير النادر، الذي يوفر الموارد الحيوية والدعم للشباب. تلعب هذه المبادرة دورًا حاسمًا في علامتها التجارية التي أطلقتها عام 2020 بهدف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تتغلب على إرهاق العمل.. نصائح لتحسين صحتك العقلية والجسدية
كتبت: زيزي عبد الغفار في عالمنا السريع الخطى اليوم، حيث يعني النجاح العمل لساعات طويلة ومتواصلة، من السهل أن نشعر بالإرهاق والتعب. الإرهاق هو حالة ذهنية نصبح فيها منهكين عقليًا وجسديًا وعاطفيًا بسبب الإجهاد المطول الناجم عن الإفراط في العمل. من المهم التعرف على العلامات التحذيرية وأعراض الإرهاق النفسي لضمان اتخاذ التدابير في الوقت المناسب لتجنب المزيد من الضرر،…
أكمل القراءة »