الفاتر

منوعات

شرب الماء الفاتر ليلا يساعدك على النوم بشكل أفضل.. وهذه فوائد أخرى

كتبت/ زيزي عبد الغفار الماء الفاتر مفيد لصحتنا أكثر من الماء العادي، ويوصي الأطباء أيضًا ببدء الصباح بالماء الفاتر.  إن شرب الماء الفاتر ليس له فوائد واحدة أو اثنتين بل لا تعد ولا تحصى لصحتنا، ولكن هل تعلم أنه يجب علينا شرب الماء الفاتر قبل النوم ليلًا؟ دعنا نخبرك في السطور التالية ما هي فوائد شرب الماء الفاتر لصحتك قبل…