الفلفل
-
صحة و جمال
سر الفلفل الحار.. يحميك من أمراض القلب والخرف ويطيل عمرك
كتبت: زيزي عبد الغفار يحب بعض الأشخاص الطعام الحار، لكن هل تعلم أن الأطعمة الحارة يمكن أن تعزز صحتك وتحمي من أمراض القلب والخرف؟ كشفت دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أنها سألت أكثر من 50 ألف شخص بالغ عن عدد المرات التي يتناولون فيها الفلفل الحار الطازج، أو صلصة الفلفل الحار، أو يضيفون الفلفل الحار المجفف إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من السعال ونزلات البرد؟.. حلول طبيعية للعلاج من الفلفل الأسود
كتبت: زيزي عبد الغفار يتمتع الفلفل الأسود بالعديد من الفوائد الصحية، وهو فعال للغاية بسبب خصائصه المضادة للميكروبات والفيروسات. يمكن أن يكون سبب السعال الجاف ونزلات البرد هو الأنفلونزا ونزلات البرد والربو والتعرض لدخان السجائر والعديد من الأسباب الأخرى. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق علاج نزلات البرد والسعال بالمكونات. طبيعي، مثل: الفلفل الأسود، بحسب موقع التايمز ناو. على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأخضر الحار مع الوجبات.. تأثير غير متوقع
كتبت: زيزي عبد الغفار الفلفل الأخضر من الأطعمة الأساسية في كل منزل، فهو يضفي نكهة مميزة على الأطعمة، وخاصة الصلصات والمخللات. وعندما يتعلق الأمر بتركيبته الغذائية، فإن الفلفل الأخضر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية بما في ذلك الحديد والبوتاسيوم وفيتاميني سي وأ، وكلها ضرورية لوظائف الجسم السليمة. ويوضح تقرير لموقع Food-ndtv فوائد تناول الفلفل الأخضر مع الوجبات، بشرط تناوله باعتدال.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعشاب موجودة في مطبخك مفتاحك لإنقاص الوزن.. منها الفلفل الحار والقرفة
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تعلم أن سر خسارة الوزن يكمن في مطبخك؟ فبدلاً من ممارسة التمارين الشاقة أو التدريب الشاق أو حتى اتباع أحدث صيحات الحمية الغذائية، يمكنك استخدام بعض الأعشاب بذكاء في طعامك والتي يمكن أن تساعدك بسهولة في التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة. والجزء الأفضل هو أن هذه الأعشاب لها آثار جانبية قليلة جدًا مقارنة بالأدوية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أحمر وأخضر وأصفر.. تعرف على فوائد الفلفل حسب لونه
كتبت: زيزي عبد الغفار الفلفل هو غذاء يحتوي على العديد من الألوان، بما في ذلك الأحمر والأخضر والأصفر، كما يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين سي ومضادات الأكسدة. وبحسب موقع healthshots، نتعرف على أفضل هذه الأنواع الثلاثة من الفلفل للصحة. القيمة الغذائية للفلفل الأخضر يحتوي الفلفل الأخضر على العديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك الماء، والبروتين،…
أكمل القراءة » -
مصر
تعرف على فوائد الفلفل الأحمر.. مسكن قوى لآلام العضلات والعظام
القاهرة: «رأي الأمة» يحتوي الفلفل الأحمر على مادة الكابسيسين وهي المادة التي تعطيه طعمه الحار كما أنها مسكن قوي لآلام العضلات والعظام حيث تعطي إحساسا موضعيا بالحرقان مما يؤدي إلى خدر لفترة من الوقت في منطقة الألم وتستخدم هذه المادة في العديد من المراهم الموضعية التي تباع في الصيدليات. يستخدم الفلفل الأحمر كتوابل في تحضير العديد من الوصفات، ويمكن استخدامه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صيدلية فى مطبخك.. 4 أمراض مزمنة يحسن حالتها الفلفل الاخضر
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الفلفل الأخضر عنصرا أساسيا في مائدتك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم، خاصة مرضى الأمراض المزمنة، هذا ما أكده تقرير منشور على موقع فارم إيزي المعني بالصحة العامة. وتابع التقرير أن الفلفل الأخضر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور. كما يحتوي على بعض…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يمكن أن يساعد الفلفل الحار على نمو الشعر؟.. تعرف على فوائده
كتبت/ زيزي عبد الغفار يُعد الفلفل الحار أحد العلاجات الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر والحفاظ على صحته، وذلك لأنه غني بالفيتامينات A وC وE والريبوفلافين والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامين B6، وقد تساعد مركباته على تعزيز نمو الشعر بالإضافة إلى أنه أمن. في السطور التالية يستعرض “صحة 24” فوائد الفلفل الحار للشعر، وفق موقع “health shots” ما هو الفلفل الحار؟ الفلفل…
أكمل القراءة »
