الفيتامينات الضارة

صحة و جمال

احذر من هذه المكملات الغذائية الثلاثة الشهيرة واعرف مخاطرها الصحية

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعد الحفاظ على صحة الجلد والشعر أولوية بالنسبة للعديد من الأشخاص، وأولئك الذين لا يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا يحاولون موازنة أوجه القصور بمساعدة المكملات الغذائية. ومع ذلك، وفقا للخبراء، فإن الاستخدام المفرط للفيتامينات المتعددة أو مكملات الجلد والشعر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، حتى أنه يسبب السرطان، وفقا لصحيفة تايمز ناو. المكملات الغذائية…